Recept & Inspiration

per page
Sätt fallande sortering
  1. Rhodiola Rosea

    Till skillnad från många andra tillskott har Rhodiola Rosea rätt mängd vetenskaplig forskning för att stödja de hälsopåståenden som den har gjort. Här är några av de nootropiska och hälsofördelar.

    mer...
    0
  2. Adaptogenernas unika förmåga

    Adaptogener har länge använts inom den traditionella medicinen för att öka kroppens uthållighet, motståndskraft och styrka. Men det är först i modern tid man börjat förstå att de speciella örterna har unika förmågor.

    mer...
    0
  3. Gurkmeja och boswellia hjälper 9 av 10 med artros

    Var och en för sig verkar de antiinflammatoriskt och hjälper vid ledvärk. Den gula roten gurkmeja känner vi sedan gammalt. Nu är det dags att även lära känna boswellia.

    mer...
    1
  4. Inulin

    Kostfibern inulin tillskrivs en lång rad hälsofrämjande effekter, bland annat på högt kolesterol och mag tarmproblematik. En lång rad studier stödjer nu även dess positiva effekt vid diabetes typ 2.

    mer...
    0
  5. VideoRecept Exotisk Granola med Röda Linser & Tropiska Frukter

    En fantastisk hemmagjord granola med röda linser och tropiska frukter som ananas, mango och banan! mer...
    0
  6. Bra stöd vid stressrelaterad näringsbrist

    Genom att optimera vårt näringsintag via kosten minskar vi stress och näringsbrister samt minskar risken för binjureutmattning.

    mer...
    0
  7. Kitchari med mungbönor & basmati

    Kitchari – Hälsosam indisk ris-, lins- och grönsaksblandning mer...
    0
  8. Valnötter förbättrar tarmfloran och den kognitiva förmågan

    Dagligt intag av valnötter under 2 år förbättrar den kognitiva förmågan enligt the Walnut and Healthy Aging (WAHA) study. 

    mer...
    0
per page
Sätt fallande sortering
To Top