0

Känner du inte till bittermelon sedan tidigare? 
Bittermelon eller "bittergurka" som det också kallas är en mycket populär växt som ofta dricks i te-form i både Afrika, Asien och Latinamerika. Dess höga mängd antioxidanter sägs ha goda effekter på blodsockernivåerna, vilket gör den populär bland diabetiker bland andra.

Frukten innehåller även stora mängder lecitin, är rik på på kalium, A-vitamin och C-vitamin samt glykosider och alkaloider. 

Hur brygger man te på bittermelon?
Koka ungefär en liter vatten och lägg till en eller två matskedar av pulvret. Låt dra i ca. tio minuter och drick sedan! 

Obs: bör inte drickas av ammande & gravida. 

Kommentarer

Kommentera inlägget

Din e-post kommer inte att bli publicerad.