0

Raw Greenfood bollar

Dessa bollar är fyllda med nyttig greenfood, frön och spirulina. Nyttiga snacks och till mellanmål eller varför inte efter träning.

Ingredienser:

2,4 dl kokos flakes
0,8 dl havregryn
2 msk hampafrön skalade
2 msk chiafrön
2 msk sesamfrön
1,2 dl dadlar urkärnade
2 msk kokosolja virgin, smält
1,5 msk spirulina

Att rulla bollarna i: Gojibär

1. Häll alla ingredienserna förutom spirulinan i en matberedare.
2. Tillsätt lite spirulina t taget och smaka av hur du känner smaken. Önskar du mer så är det bara att tillsätta lite till.
3. Rulla smeten till bollar. Ta hjälp med en sked om du tycker det är lättare. Rulla dem i Gojibär och ställ i frysen ca 30 min.

Kommentarer

Kommentera inlägget

Din e-post kommer inte att bli publicerad.