0

Ingredienser:

1.8 dl vatten

1 msk chiafrön

2 msk olivolja

1.8 dl havremjöl

1.8 dl durramjöl

2 tsk bakpulver

1 tsk himalaya salt

1msk Spirulina

1 msk Chlorella

1 dl pistagenötter

Tillagning:


1. Blanda chifrön och vatten och låt stå i 10 min.

2. Blanda alla torra ingredienser i en skål.

3. Häll på olivolja och chiablandningen.

4. Blanda ner spirulina och chlorella pulver.

5. Häll upp i muffinsformar och toppa med hackade pistagenötter.

6. Grädda i 200 graders ugnsvärme i ca 30 min. Sänk värmen om nötterna får för mkt färg.

7. Ta ut och låt svalna.

Kommentarer

Kommentera inlägget

Din e-post kommer inte att bli publicerad.