av Rawfoodshop 0

RAWBOLLAR MED TRANBÄR
Vem älskar inte rawbollar? Smaksätt dessutom med syrliga tranbär! Tips - servera i små formar som riktigt påskgodis.



Ingredienser:

2-3 msk. virgin kokosolja
En handfull nötter (fx valnötter, paranötter och mandlar)
2 msk. kakaopulver
2 msk. chiafrön
2 msk. vatten
4-5 dadlar 
2-3 msk. ekologiska tranbär (blanda gärna med annan torkad frukt som gojibär björnbär, svarta vinbär) 
0,5 tsk himalayasalt
evt. 0,5 tsk vaniljpulver
evt. lite appelsinskal
evt. kokos eller carobpulver att rulla i

Gör Såhär: 

1. Kör nötterna till ett grovt mjöl i en handmixer
2. Kör därefter dadlarna till en kladdig massa. 
3. Blanda alla ingredienser, tillsätt eventuellt lite extra vatten om massan känns torr och rulla sedan till små bollar. 
4. Rulla sedan dina bollar i kokos, bipollen, kakao eller carob! 

Kommentarer

Kommentera inlägget

Din e-post kommer inte att bli publicerad.