Recept & Inspiration

Liten groddskola

Liten groddskola

Groddar och skott är frön som börjat gro, man kan säga att det är den första och andra formen en växt tar under sin livscykel. Frön har naturligt en koncentrerad kraft för att överleva sin första fas i livet innan de är i stånd att utveckla egna rötter för att ta upp näring utifrån. För att ett frö ska börja gro behövs endast vatten. Håller man ett frö fuktigt kommer det aktiveras och börja gro. På 3 till 7 dagar beroende på sort kan man därefter skörda en grodd eller ett skott. 

För att få till den perfekta grodden - följ våra tips! 

  1. Rengör fröna genom att skölja dem i en sil. 
  2. Blötlägg fröna för att aktivera dem. Olika groddar och bönor behöver olika blötläggningstid, vattenmängd och tid för att grodden ska titta fram. Även mängden solljus påverkar. Generellt behöver bönor blötläggas upp till 24 timmar. Medelstora och mindre groddar som rädisa, bockhornsklöver och alfalfa behöver mellan 6-12 timmar. Vissa groddar som chia och krasse behöver inte blötläggas alls då de bildar ett geleaktigt slem vid kontakt med vatten! 
  3. Skölj eller "vattna" groddarna med vatten när de är näst intill torra och låt vattnet rinna av helt. Hur ofta dina små groddar ska vattnas beror på frösort, temperatur, odlingsmaterial och syretillförsel. Innan fröna har fått en liten svans är de inte lika känsliga för övervattning. Så fram till dess att den lilla svansen tittar fram ska groddarna vara konstant blöta.
  4. Solljus eller inte? Solljus påverkar smaken på dina groddar, och generellt ger mer soljus grönare groddar med beskare smak, speciellt mungbönor och andra groddar med mindre smak. 
  5. Skörda när groddarna har uppnått önskad storlek! Låter du dina groddar växa för länge kommer näringen bli mindre koncentrerad och grodden bli mer fylld med vatten. Skördade groddar förvaras torrt i kylskåp i sluten förpackning. 
Alfalfafrön EKO 1kg
50%
Save The Food
SEK 133 SEK 265
KÖP NU
Mungbönor EKO 1kg
30%
Rawfoodshop
SEK 92 SEK 132
KÖP NU
Mungbönor EKO 500g
30%
Rawfoodshop
SEK 46 SEK 66
KÖP NU
Groddfrön Klöver EKO 100g
41%
SEK 47 SEK 79
KÖP NU
Groddfrön Korngräs EKO 1kg

Nyhet

50%
SEK 49 SEK 98
KÖP NU
Groddfrön Senap EKO 500g
50%
SEK 75 SEK 149
KÖP NU
Groddfrön Senap EKO 200g
40%
SEK 48 SEK 80
KÖP NU
Groddfrön Röd Rädisa EKO 500g
50%
SEK 213 SEK 425
KÖP NU
Groddfrön Klöver EKO 200g
40%
SEK 93 SEK 155
KÖP NU
Groddfrön Klöver EKO 500g
40%
SEK 221 SEK 369
KÖP NU
Groddfrön Röd Rädisa EKO 500g
40%
SEK 255 SEK 425
KÖP NU
Groddfrön Senap EKO 500g
40%
SEK 89 SEK 149
KÖP NU
Alfalfafrön EKO 1kg 5st paket
60%
SEK 530 SEK 1325
Groddfrön Korngräs EKO 1kg 5st paket

Nyhet

60%
SEK 196 SEK 490
Groddfrön Röd Rädisa EKO 500g 5st paket

Nyhet

60%
SEK 850 SEK 2125
Groddfrön Senap EKO 500g 5st paket

Nyhet

60%
SEK 298 SEK 745
Groddfrön Bockhornsklöver EKO 200g
40%
SEK 49 SEK 81
Groddfrön Bockhornsklöver EKO 500g
40%
SEK 105 SEK 175
Groddfrön Solrosfrön 250g
31%
SEK 43 SEK 62
Groddfrön Röd Rädisa EKO 200g
40%
SEK 113 SEK 188
Groddfrön Broccoli EKO 500g
30%
SEK 279 SEK 398
Groddfrön Solrosfrön EKO 500g
30%
SEK 77 SEK 110
Groddfrön Korngräs EKO 500g
31%
SEK 36 SEK 52
Alfalfafrön EKO 500g
30%
Rawfoodshop
SEK 97 SEK 139
Groddfrön Bockhornsklöver EKO 200g
40%
SEK 49 SEK 81
Groddfrön Broccoli 200g
30%
SEK 121 SEK 173
Groddfrön Ärtor EKO 100g
40%
SEK 30 SEK 50
Logga in
Har du kommit rätt?