Reco Market
Innovativa livsmedel för bättre hälsa

0 artiklar 0 kr
Din varukorg är tom.

Fler bilder

Dulse Alg EKO 100g

Översikt

RAW - EKO

Lagerstatus: I lager

Ordinarie pris 145 kr

Specialpris: 101 kr

Jmf pris: 1 145 kr

Produktinformation

Dulse är en underbart välsmakande alg, som är helt fettfri och fri från kolesterol, den innehåller mycket fibrer, protein och jod. Dulse är den alg som innehåller mest järn av alla alger.

Ingredienser: Ekologisk, råtorkad dulse (100%).

Ursprungsland: Irland.

Förvaring: Förvaras torrt och svalt.

Tillagning: Dulsealger tillagas på ett liknande sätt som kål. Skölj noga i kallt vatten. Koka sedan i 5 minuter till den är mjuk. Alternativt, lägg direkt i soppor, grytor eller i wok. Dulse kan även ätas rå. Tvätta mycket noga innan du hackar den och tillsätter i sallader.

Näringsvärde per 100g:
Energi: 95 kcal,
Fett: 1,6 g,
Kolhydrater: 1,8 g,
Protein: 20 g,  
Fiber: 37,4 g,
Vitamin C: 28 mg,
Vitamin B3: 2 mg,
Natrium: 2,6 g,
Jod: 24 mg,
Järn: 43 mg,
Kalcium: 214 mg,
Mangan: 15 mg.