Reco Market
Innovativa livsmedel för bättre hälsa

0 artiklar 0 kr
Din varukorg är tom.

Fler bilder

Adzuki bönor EKO 500g

Översikt

RAW - EKO

Lagerstatus: I lager

Ordinarie pris 58 kr

Specialpris: 41 kr

Jmf pris: 68 kr

Produktinformation

Adzukibönor är rika på fibrer och har ett högt innehåll av protein. Innehåller också folsyra, magnesium och järn. Adzukibönor är en av de mest lättsmälta baljväxter och med rätt så lågt kalori- och fettinnehåll. De har en lätt sötaktig smak och är goda både varma och kalla i t.ex. sallader eller grytor. 

OBS! Eftersom vi håller på att ändra om till nya etiketter för samtliga rawfood-produkter så kan produktens etikett skilja sig i utseende från produktbilden.

Ingredienser: Råtorkade ekologiska adzukibönor (100%).

Ursprungsland: Kina.

Förvaring: Förvaras torrt och svalt.

Tillredning: Blötlägg först i dubbel mängd vatten i 8 timmar. Koka sedan i nytt vatten. Ta en del bönor till 2 delar vatten. 1 dl bönor ger cirka 3 dl kokta bönor.

Näringsvärde per 100 g:
Energi: 300 kcal,
Fett: 1,5 g,
- varav mättat fett: 0 g,
Kolhydrater: 50 g,
- varav sockerarter: 2,2 g,
Protein: 22 g,
Salt: < 0,01 g,
Folsyra: 622 mcg,
Kalium: 1254 mg,
Magnesium: 127 mg,
Järn: 5 mg,
Zink: 5 mg.