Reco Market
Innovativa livsmedel för bättre hälsa

0 artiklar 0 kr
Din varukorg är tom.

Fler bilder

Groddfrön Broccoli EKO 50g

Översikt

RAW - EKO

Lagerstatus: I lager

Ordinarie pris 72 kr

Specialpris: 50 kr

Jmf pris: 926 kr

Produktinformation

Broccoligroddar är ett alternativ för dig som inte tycker om smaken av broccoli. Dessutom innehåller broccoligroddar 20-50 gånger mer av det cancerskyddande ämnet sulforafan. Du sköljer bara broccolifrön och sår dem tunt på ett ljust ställe. Efter 3-7 dagar är groddarna färdiga.

Ingredienser: Ekologiska broccoligroddfrön.

Ursprungsland: Italien.

Förvaring: Förvaras torrt och svalt.

Groddning:
1. Blötlägg ca. 3 msk frön i tre gånger så mycket vätska i ca 12-24 tim.
2. Häll av vattnet och skölj fröna igen i kallt vatten. Få bort så mycket vatten som möjligt och placera fröna i mörkret, exempelvis under en handduk.
3. Skölj varje dag.
4. Placera sedan fröna i dagsljus i en fröburk eller på en bädd. Fortsätt skölja i 2-3 dagar.
5. Groddarna är färdiga efter ca. 5-6 dagar.

Näringsvärde per 100 g:
Fett: 0,3 g,
Kolhydrater: 3,1 g,
Protein: 3,5 g,
Fibrer: 3,1 g,
Vatten: 89,1 g,
Aska: 0,9 g,
Folat: 175 mcg,
Fosfor: 81 mg,
Kalium: 81 mg,
Vitamin C: 83 mg,
Vitamin B6: 0,21 mg.