Reco Market
Innovativa livsmedel för bättre hälsa

0 artiklar 0 kr
Din varukorg är tom.

Fler bilder

Linfrön Gula EKO 500g

Översikt

RAW - EKO

Lagerstatus: I lager

Ordinarie pris 55 kr

Specialpris: 39 kr

Jmf pris: 84 kr

Produktinformation

Linfrö är fröet från växten lin (Linum Usitatissimum). Vid kontakt med vätska avger fröet ett gelébildande slem (mucilage) som har en milt laxerande verkan genom sin vattenhållande förmåga. Användning: 1-2 msk hela linfrön tillsammans med ett glas vatten. Rör om och drick eller blötlägg några timmar i ett glas vatten.

Linfrön är en utmärkt källa till omega-3 essentiella fettsyror. Linfrön borde vara en stapelvara i allas skafferi. Det är lätt att lägga till i smoothies, muffins, bröd eller i havregrynsgröt, och ger dig en hälsosam dos av nyttiga fettsyror, kostfibrer och protein.

Hela eller krossade linfrön

Hela linfrön är bäst för att komma åt fiberinnehållet och för att stödja en effektiv matsmältning. Krossade linfrön är en bra källa till omega-3-fettsyror och fytonäringsämnen som ger ett cellulärt skydd och är inflammationshämmande. Du kan krossa linfrön i exempelvis en kaffekvarn eller köpa vårt färdiga linfrömjöl.

Som bindemedel istället för ägg

Ägg används vanligen i recept som ett bindemedel för att få något att hålla ihop. Linfrön kan användas istället för ägg för att fylla samma funktion. 1 msk krossade linfrön + 3 msk vatten ersätter då 1 ägg.

OBS! Eftersom vi håller på att ändra om till nya etiketter för samtliga rawfood-produkter så kan produktens etikett skilja sig i utseende från produktbilden.

Ingredienser: Ekologiska råtorkade gula linfrön (100%).

Ursprungsland: Tyskland.

Förvaring: Förvaras torrt och svalt.

Försiktighet: Det är inte bra att äta för mycket linfrön. Fröna innehåller ämnet linamarin som i kroppen kan bilda vätecyanid. 1-2 msk hela linfrön per dag är ok.

Näringsvärde per 100 g: 
Energi: 2117,1 kJ / 506 kcal, 
Fett 42,2 g,
- varav mättat fett: 3,7 g, 
Kolhydrater: 2 g, 
- varav sockerarter: 2 g,
Protein 18 g,
Salt: 0,1 g.