Mage & Tarm

Mage & Tarm

Man vet att magens hälsa och en balanserad tarmflora spelar stor roll för hälsan. Det finns mycket man kan göra på egen hand för att förbättra maghälsan. Kosten har stor betydelse och man kan även ta hjälp av tillskott med prebiotika och probiotika för att främja bakteriefloran i tarmen. Stress är en orsak till att magproblemen blir vanligare, hur vi äter är en annan.

Probiotika - de goda tarmbakterierna
Probiotika är de goda tarmbakterier, nyttobakterier som vi naturligt har i magen. Dessa nyttobakterier, lactobaciller och bifidobakterier, finns bland annat i yoghurt och syrade grönsaker. Men de går även att tillföra i form av kapslar som man äter. När man tar probiotiska preparat, tillskott, så ska man ha så många probiotikastammar som möjligt. Detta eftersom man inte säkert kan veta vilken stam en enskild individ behöver.

Prebiotika – mat för bakterierna
För att nyttobakterierna ska må bra och kunna föröka sig behöver vi äta mat som skapar en god miljö för dem. Prebiotika fungerar som mat till de goda bakterierna och exempel på mat med prebiotika är bland annat färgrika och krispiga grönsaker, fullkorn, lök, vitlök, kål och havre. Tarmbakterierna gillar även andra typer av livsmedel som är rika på kostfiber.

Desc

Artiklar 1-24 av 114

Visa som Rutnät Listvy
per sida
  1. Rawfoodshop Green Garden Mix EKO 150g
    Rawfoodshop Green Garden Mix EKO 150g
    Kampanj -60%
    Specialpris 90,00 kr Ordinarie pris 225,00 kr
    Rawfoodshop Green Garden Mix EKO 150g
  2. Rawfoodshop Red Berries & Antioxidant Mix EKO 150g
    Rawfoodshop Red Berries & Antioxidant Mix EKO 150g
    Kampanj -60%
    Specialpris 130,00 kr Ordinarie pris 325,00 kr
    Rawfoodshop Red Berries & Antioxidant Mix EKO 150g
  3. Rawfoodshop Green Meadow Mix EKO 150g
    Rawfoodshop Green Meadow Mix EKO 150g
    Kampanj -60%
    Specialpris 90,00 kr Ordinarie pris 225,00 kr
    Rawfoodshop Green Meadow Mix EKO 150g
  4. Rawfoodshop Nordic Berries Mix EKO 150g
    Rawfoodshop Nordic Berries Mix EKO 150g
    Kampanj -50%
    Specialpris 133,50 kr Ordinarie pris 267,00 kr
    Rawfoodshop Nordic Berries Mix EKO 150g
  5. Rawfoodshop Green & Blue Sea Mix 150g
    Rawfoodshop Green & Blue Sea Mix 150g
    Kampanj -50%
    Specialpris 126,00 kr Ordinarie pris 252,00 kr
    Rawfoodshop Green & Blue Sea Mix 150g
  6. Cosmoveda Karela Bittergurka EKO 200 kaps
    Cosmoveda Karela Bittergurka EKO 200 kaps
    Kampanj -50%
    Specialpris 157,00 kr Ordinarie pris 314,00 kr
    Cosmoveda Karela Bittergurka EKO 200 kaps
  7. Cosmoveda Karela Bittergurka EKO 80 kapslar
    Cosmoveda Karela Bittergurka EKO 80 kapslar
    Kampanj -50%
    Specialpris 78,01 kr Ordinarie pris 156,00 kr
    Cosmoveda Karela Bittergurka EKO 80 kapslar
  8. Cosmoveda Fett Metabolism örter 80 kaps
    Cosmoveda Fett Metabolism örter 80 kaps
    Kampanj -50%
    Specialpris 118,00 kr Ordinarie pris 236,00 kr
    Cosmoveda Fett Metabolism örter 80 kaps
  9. Cosmoveda Matsmältnings örter 80 kaps
    Cosmoveda Matsmältnings örter 80 kaps
    Kampanj -50%
    Specialpris 118,00 kr Ordinarie pris 236,00 kr
    Cosmoveda Matsmältnings örter 80 kaps
  10. Cosmoveda Syrabalanserande örter för magen 80 kaps
    Cosmoveda Syrabalanserande örter för magen 80 kaps
    Kampanj -50%
    Specialpris 118,00 kr Ordinarie pris 236,00 kr
    Cosmoveda Syrabalanserande örter för magen 80 kaps
  11. Cosmoveda Lever Metabolism Örter 80 kaps
    Cosmoveda Lever Metabolism Örter 80 kaps
    Kampanj -50%
    Specialpris 118,00 kr Ordinarie pris 236,00 kr
    Cosmoveda Lever Metabolism Örter 80 kaps
  12. Pepparmint Te EKO 100g
    Kampanj -60%
    Specialpris 39,60 kr Ordinarie pris 99,00 kr
    Rawfoodshop Pepparmint Te EKO 100g
  13. Maskrosrotpulver 100g Framsida
    Kampanj -50%
    Specialpris 51,50 kr Ordinarie pris 103,00 kr
    Rawfoodshop Maskrosrotpulver 100g
  14. Maskrosbladpulver 100g Framsida
    Kampanj -50%
    Specialpris 48,00 kr Ordinarie pris 96,00 kr
    Rawfoodshop Maskrosbladpulver 100g
  15. Mate Te EKO 100g
    Kampanj -60%
    Specialpris 38,00 kr Ordinarie pris 95,00 kr
    Rawfoodshop Yerba Mate Te EKO 100g
  16. Aloe Vera Pulver 100g Framsida
    Kampanj -50%
    Specialpris 39,00 kr Ordinarie pris 78,00 kr
    Rawfoodshop Aloe Vera Pulver 100g
  17. Moringa Pulver 100g Framsida
    Kampanj -50%
    Specialpris 57,01 kr Ordinarie pris 114,00 kr
    Rawfoodshop Moringa Pulver EKO 100g
  18. Rawfoodshop Bittermelon EKO 100g
    Kampanj -30%
    Specialpris 143,51 kr Ordinarie pris 205,00 kr
    Rawfoodshop Bittermelon EKO 100g
  19. Triphala Churna 100g Framsida
    Kampanj -50%
    Specialpris 84,50 kr Ordinarie pris 169,00 kr
    Herbaveda Triphala Churna EKO 100g
  20. Neem Churna EKO 100g Framsida
    Neem Churna EKO 100g Framsida
    Kampanj -50%
    Specialpris 84,50 kr Ordinarie pris 169,00 kr
    Herbaveda Neem Churna 100g
Desc

Artiklar 1-24 av 114

Visa som Rutnät Listvy
per sida
To Top