Mage & Tarm

Mage & Tarm

Man vet att magens hälsa och en balanserad tarmflora spelar stor roll för hälsan. Det finns mycket man kan göra på egen hand för att förbättra maghälsan. Kosten har stor betydelse och man kan även ta hjälp av tillskott med prebiotika och probiotika för att främja bakteriefloran i tarmen. Stress är en orsak till att magproblemen blir vanligare, hur vi äter är en annan.

Probiotika - de goda tarmbakterierna
Probiotika är de goda tarmbakterier, nyttobakterier som vi naturligt har i magen. Dessa nyttobakterier, lactobaciller och bifidobakterier, finns bland annat i yoghurt och syrade grönsaker. Men de går även att tillföra i form av kapslar som man äter. När man tar probiotiska preparat, tillskott, så ska man ha så många probiotikastammar som möjligt. Detta eftersom man inte säkert kan veta vilken stam en enskild individ behöver.

Prebiotika – mat för bakterierna
För att nyttobakterierna ska må bra och kunna föröka sig behöver vi äta mat som skapar en god miljö för dem. Prebiotika fungerar som mat till de goda bakterierna och exempel på mat med prebiotika är bland annat färgrika och krispiga grönsaker, fullkorn, lök, vitlök, kål och havre. Tarmbakterierna gillar även andra typer av livsmedel som är rika på kostfiber.

Desc

Artiklar 1-48 av 87

Visa som Grid Listvy
per page
  1. Acai Pulver EKO 100g Framsida
    Kampanj -30%
    Special Price 190,00 kr Ordinarie pris 272,00 kr
    Acai Pulver EKO 100g
  2. Agave Inulin EKO 100g Framsida
    Kampanj -30%
    Special Price 83,00 kr Ordinarie pris 118,00 kr
    Agave Inulin EKO 100g
  3. Aloe Vera Pulver 100g Framsida
    Kampanj -50%
    Special Price 38,00 kr Ordinarie pris 76,00 kr
    Aloe Vera Pulver 100g
  4. Amalaki Churna EKO 100g Framsida
    Kampanj -50%
    Special Price 82,00 kr Ordinarie pris 164,00 kr
    Amalaki Churna EKO 100g
  5. Aronia Pulver EKO 100g Framsida
    Kampanj -30%
    Special Price 76,00 kr Ordinarie pris 108,00 kr
    Aronia Pulver EKO 100g
  6. Aroniabär EKO 100g Framsida
    Kampanj -30%
    Special Price 47,00 kr Ordinarie pris 68,00 kr
    Aroniabär EKO 100g
  7. Atractylodespulver 100g
    Kampanj -50%
    Special Price 71,00 kr Ordinarie pris 142,00 kr
    Atractylodespulver 100g
  8. Baobab pulver EKO 100g Framsida
    Kampanj -30%
    Special Price 77,00 kr Ordinarie pris 110,00 kr
    Baobab pulver EKO 100g
  9. Bikarbonat 200g
    Kampanj -30%
    Special Price 25,00 kr Ordinarie pris 35,00 kr
    Bikarbonat 200g
  10. Bikarbonat 500g
    Kampanj -30%
    Special Price 46,00 kr Ordinarie pris 65,00 kr
    Bikarbonat 500g
  11. Chiafrön Svarta EKO 100g
    Kampanj -50%
    Special Price 15,00 kr Ordinarie pris 30,00 kr
    Chiafrön Svarta EKO 100g 50% rabatt
  12. Chiafrön Svarta EKO 1kg Framsida
    Kampanj -50%
    Special Price 125,00 kr Ordinarie pris 250,00 kr
    Chiafrön Svarta EKO 1kg 50% rabatt
  13. Chiafrön Svarta EKO 500g
    Kampanj -50%
    Special Price 67,00 kr Ordinarie pris 136,00 kr
    Chiafrön Svarta EKO 500g 50% rabatt
  14. Chiafrön Vita EKO 100g Framsida
    Kampanj -60%
    Special Price 12,00 kr Ordinarie pris 30,00 kr
    Chiafrön Vita EKO 100g 60% rabatt
  15. Chiafrön Vita EKO 1kg Framsida
    Kampanj -60%
    Special Price 100,00 kr Ordinarie pris 250,00 kr
    Chiafrön Vita EKO 1kg 60% rabatt
  16. Chiafrön Vita EKO 500g Framsida
    Kampanj -60%
    Special Price 54,00 kr Ordinarie pris 136,00 kr
    Chiafrön Vita EKO 500g 60% rabatt
  17. Chiamjöl EKO 500g
    Kampanj -30%
    Special Price 139,00 kr Ordinarie pris 199,00 kr
    Chiamjöl EKO 500g
  18. Triphala Churna 100g Framsida
    Kampanj -50%
    Special Price 185,00 kr Ordinarie pris 368,00 kr
    Cosmoveda Triphala 200kaps
  19. Triphala Churna 100g Framsida
    Kampanj -50%
    Special Price 93,00 kr Ordinarie pris 185,00 kr
    Cosmoveda Triphala 80kaps
  20. Detox Te EKO Famsida 50g
    Kampanj -50%
    Special Price 26,00 kr Ordinarie pris 52,00 kr
    Detox Te EKO 50g
  21. Fiber Sirap Klar 450g
    Kampanj -30%
    Special Price 88,00 kr Ordinarie pris 127,00 kr
    Fiber Sirap Klar 450g
  22. Guarana EKO Pulver 100g Framsida
    Kampanj -30%
    Special Price 108,00 kr Ordinarie pris 153,00 kr
    Guarana EKO Pulver 100g
  23. Haritaki Churna EKO 100g Framsida
    Kampanj -50%
    Special Price 78,00 kr Ordinarie pris 157,00 kr
    Haritaki Churna EKO 100g
  24. Hingvashtak Churna EKO 100g Framsida
    Kampanj -50%
    Special Price 76,00 kr Ordinarie pris 153,00 kr
    Hingvashtak Churna EKO 100g
Desc

Artiklar 1-48 av 87

Visa som Grid Listvy
per page
To Top