Reco Market
Innovativa livsmedel för bättre hälsa

0 artiklar 0 kr
Din varukorg är tom.

Fler bilder

Psyllium Frön EKO 300g

Översikt

RAW - EKO - LOW CARB - GLUTENFRI

Lagerstatus: I lager

Ordinarie pris 83 kr

Specialpris: 58 kr

Jmf pris: 245 kr

Produktinformation

Psyllium Frön eller loppfrön som de också kallas, är små frön med ett högt fiberinnehåll. Psylliumfröets skal består av 85% kostfiber vilket gör det till ett mycket effektivt och naturligt fibertillskott med ett lågt innehåll av kolhydrater och fett.

Psylliumfrön kommer vanligtvis från en växt med namnet Plantago ovata  en lågvuxen ettårig planta i grobladssläktet som växer i varma och torra klimat. Plantago ovata kommer ursprungligen från Sydvästasien, men odlas idag även i de södra delarna av Nordamerika och kring Medelhavet.

Hela psylliumfrön kan användas t.ex. i müsliblandningar eller i bakverk och förebygger förstoppning, eftersom den höga fiberhalten binder vätska. Psylliumfrön är mycket bra för magen, och utmärkt för dem som vill komplettera intaget av fibrer, till exempel, när en low-carb eller glutenfri diet följs.

Ingredienser: 100% ekologiska, raw psyllium frön.

Ursprungsland: Indien.

Förvaring: Förvaras torrt och svalt.

Användning: Du kan till exempel blanda psylliumfrön i din müsli eller använda det i bakverk mm.

DoseringBörja försiktigt. En lämplig startdos är ca. 2 msk per dag. Blanda t.ex. 2 msk psylliumfrön i 5 dl ljummet vatten och drick blandningen på kvällen. Istället för att dricka fröna kan du också tillsätta dem i müsli eller gröt. Efter en vecka kan kan du öka till 3 msk om dagen.

Näringsvärde per 100 g:
Energivärde: 192 kcal / 803 kJ
Fett: 0,6 g,
- varav mättat fett: 0,1 g,
Kolhydrater: 1,7 g,
- varav sockerarter: 0,2 g,
Kostfiber: 85,2 g,
Protein: 2,4 g,
Salt: 0,02 g.