Reco Market
Innovativa livsmedel för bättre hälsa

0 artiklar 0 kr
Din varukorg är tom.

Fler bilder

Linser Gröna EKO 500g

Översikt

RAW - EKO

Lagerstatus: I lager

Ordinarie pris 51 kr

Specialpris: 36 kr

Jmf pris: 0 kr

Produktinformation

Gröna linser är ett av våra absolut mest näringsrika och lättsmälta livsmedel. En bra källa till protein och höga halter av B-vitaminer. Linser är rika på järn och fulla av fibrer som bidrar till att reglera matsmältningen. Används i soppor, sallader och grytor.

Ingredienser: Ekologiska, råtorkade gröna linser.

Ursprungsland: Kanada.

Förvaring: Förvaras torrt och svalt.

Tillredning: Koka 3 dl linser i dubbla mängdne vatten på svag värme i cirka 30 minuter eller tills linserna är mjuka. Linerna behöver inte blötläggas innan.

Näringsvärde per 100g:
Energi: 1350 kJ / 320 kcal,
Protein: 24 g, 
Fett: 1,0 g, 
- varav mättat fett: <0,5 g
Kolhydrater: 48 g,
- varav sockerarter: 2,4 g
Fibrer: 11 g
Vitamin B6: 0,6 mg
Folsyra: 433 mcg
Kalium: 790 mg
Fosfor: 375 mg
Järn: 6,8 mg