Reco Market
Innovativa livsmedel för bättre hälsa

0 artiklar 0 kr
Din varukorg är tom.

Fler bilder

Bönor Pinto EKO 500g

Översikt

EKO - RAW - VEGAN

Lagerstatus: I lager

Ordinarie pris 54 kr

Specialpris: 38 kr

Jmf pris: 0 kr

Produktinformation

Pintobönor är en variant av kidneybönor (röda bönor), tillhörande släkte ärtväxter. De finns i olika storlekar och är ljust beigebruna med mörkbrunt fläckmönster. När bönorna kokas försvinner dock mönstret och bönorna blir brunrosa. Pintobönor är tillredda lätt möliga, med mild nötsmak. Passar bäst i varma rätter t.ex. grytor, gratänger, moussaka och i texmexmat. Kokta bönor kan även marineras t.ex. i lite avokadoolja, äppelvinäger med salt och peppar. Fungerar då som tilltugg eller som tillbehör till mat. 

Pinto bönor är rika på protein, järn, magnesium och kostfibrer.

Ingredienser: Råtorkade pintobönor*.

* Ekologiskt certifierad ingrediens.

Ursprungsland: Kina.

Förvaring: Förvaras torrt och svalt.

Tillredning: Blötlägg bönorna över natten. Koka i nytt vatten på svag värme i 30 - 40 minuter eller tills bönorna blir mjuka.

Näringsvärde per 100g:
Energi 1452kJ/ 347kcal, fett 1.23g varav mättat fett 0,24g, kolhydrater 47,05g varav sockerarter 2,11g, fiber 15,5g, protein 21.4g, salt 0g.