• Fri frakt över 500kr
  • Snabb leverans

Varukorgen

Varukorgen är tom.


Dagligt intag av valnötter under 2 år förbättrar den kognitiva förmågan enligt the Walnut and Healthy Aging (WAHA) study. 

I studien deltog 708 personer med en medianålder på 69år. Deltagarna fick valnötter som utgjorde 15% (ca 30-60 gram per dag) av det dagliga intaget av energi eller inga valnötter alls.

Detta är den första randomiserande kontrollerade studien som tittar på valnötters effekt på den kognitiva förmågan.

En annan studie visade att valnötter förbättrar tarmfloran genom att öka förekomsten av Lactobacillus och andra hälsofrämjande stammar.

Nötterna innehåller omega 3-fettsyran alfa linolensyra och fibrer.

Forskarna menar att valnötter har prebiotiska egenskaper, vilket innebär att de göder de hälsofrämjande bakterierna i tarmsystemet och bidrar till en bättre tarmflora.

Relaterade produkter

Valnötter Premium RAW EKO 500g
-30% OFF
Price reduced from 138,00 kr to 96,60 kr
Valnötter i bitar RAW EKO 500g
-30% OFF
Price reduced from 135,00 kr to 94,50 kr
Valnötter Premium USA RAW EKO 750g
-20% OFF
Price reduced from 256,00 kr to 204,80 kr
Valnötsmör Raw EKO 250g
-30% OFF
Price reduced from 97,00 kr to 67,90 kr