Psyllium Frön eller loppfrön som de också kallas, är små frön med ett högt fiberinnehåll. Psylliumfröets skal består av 85% kostfiber vilket gör det till ett mycket effektivt och naturligt fibertillskott med ett lågt innehåll av kolhydrater och fett.
Psylliumfrön kommer vanligtvis från en växt med namnet Plantago ovata – en lågvuxen ettårig planta i grobladssläktet som växer i varma och torra klimat. Plantago ovata kommer ursprungligen från Sydvästasien, men odlas idag även i de södra delarna av Nordamerika och kring Medelhavet.
Hela psylliumfrön kan användas t.ex. i müsliblandningar eller i bakverk. Den höga fiberhalten binder vätska. Utmärkt för dem som vill komplettera intaget av fibrer.
