Inlägg taggade med "ayurveda"

Inom hälsomedvetna kretsar har "Golden milk", eller guldmjölk, blivit ett allt mer återkommande inslag i köket. Det låter kanske som något från en magisk värld, men det är faktiskt en dryck som erbjuder både smakfull njutning och hälsoegenskaper. Ta del av vår artikel om Golden Milk och hur du enkelt kan njuta av det i vardagen!

Ayurvediska livsmedel anses vara bra på grund av deras potentiella förmåga att balansera kroppens olika doshor, eller energimönster. Enligt ayurvedisk filosofi är hälsa resultatet av balans mellan de tre doshorna: Vata, Pitta och Kapha. Varje dosha representerar olika egenskaper och funktioner i kroppen, och obalans i någon av doshorna kan orsaka hälsoproblem.

Ayurveda är en traditionell medicinsk praktik som härstammar från Indien. Den använder naturliga örter, kryddor och växter för att främja hälsa och balans i kroppen. Här är en guide för några av de vanligaste ayurvediska örterna och deras användningsområden!

Moon milk kommer från den gamla Ayurvediska traditionen och används som en naturlig hjälp för bättre sömn och för att boosta immunförsvaret. Det är verkligen gott för att inte tala om vackert - så prova att göra din egen!

Vi har utvecklat vårt helt egna ayurvediska varumärke och sortiment med örter, ris, linser och andra ayurvediska livsmedel. Upptäck fördelarna att lyssna på din kropp och äta efter doshorna Kapha, Vata och Pitta.