Välkommen till vår blogg!

Vi välkomnar dig varmt till vår dedikerade mat- och hälsoblogg, platsen där vi utforskar spännande kulinariska upplevelser och delar med oss ​​av värdefulla tips för att uppnå en hälsosammare livsstil. Oavsett om du är matentusiast, hälsomedveten eller bara nyfiken på hur du kan äta för bättre hälsa, är detta platsen för dig.

Våra senaste inlägg

Så gör du enkelt Pumpkin Spice Latte hemma

Så gör du enkelt Pumpkin Spice Latte hemma

Pumpkin spice latte – det är något särskilt med denna kryddiga, varma dryck. För dig som älskar ekologiska och naturliga råvaror har vi sammanställt våra bästa tips för hur du kan göra din egen "pumpalatte" hemma i ett fåtal steg. Men först, låt oss djupdyka och läsa mer om denna läckra kryddblandning.
Celtic Havssalt - den salta skatten från Bretagne

Celtic Havssalt - den salta skatten från Bretagne

Celtic Havssalt har seglat upp som en populär ersättare till vanligt bordssalt, och det är inte svårt att förstå varför. Dess unika mineralinnehåll, historiska rötter och otroliga smakprofil gör det till ett eftertraktat tillskott i köket.
Vegansk kladdkaka - lyxigt, enkelt och helt växtbaserat

Vegansk kladdkaka - lyxigt, enkelt och helt växtbaserat

På Kladdkakans dag firar vi denna läckra klassiker med en twist – en härligt kladdig, vegansk kladdkaka! Den mjuka och sega kakan som smälter i munnen är en favorit för många, och med enkla, växtbaserade ingredienser kan du göra en minst lika god variant utan mejeriprodukter eller ägg.
Gör egen granola med blåbär och kokos

Gör egen granola med blåbär och kokos

Vill du lyxa till frukosten och få en perfekt start på dagen? En krispig, smakrik och hemmagjord granola kan vara precis det du söker. Testa att göra egen granola fylld med blåbär och kokos – perfekt för veganer och alla som gillar växtbaserade alternativ!
Buddha bowl - färgrik & vegansk maträtt för alla tillfällen

Buddha bowl - färgrik & vegansk maträtt för alla tillfällen

Att laga en Buddha bowl full av färska, smakrika ingredienser är ett perfekt sätt att njuta av en balanserad måltid. Med en kombination av grönsaker, veganskt protein och läckra smaker blir den här typen av maträtt snabbt en favorit i köket. Läs mer!
Chiapudding – naturlig frukost som lyfter din morgon

Chiapudding – naturlig frukost som lyfter din morgon

Tänk att något så simpelt som små chiafrön kan förvandlas till en härligt krämig pudding över natten - det är väldigt spännande. Och det bästa av allt? Du kan anpassa den helt efter din smak, med allt från färgglada frystorkade bär till söta torkade frukter. En perfekt frukost för dig som gillar att börja dagen med något gott och naturligt!
Veganskt på Halloween? Baka spökbollar med aprikos & kokos

Veganskt på Halloween? Baka spökbollar med aprikos & kokos

Nu är det dags att göra bakningen både rolig och grönare! Vad sägs om att bjuda på några läskigt goda rawfood-bollar? De här bollarna med aprikos och kokos är helt veganska, glutenfria och perfekta för alla hälsoentusiaster som vill njuta av något gott utan dåligt samvete. Dessutom kräver de ingen ugn – så enkelt att till och med spöken kan fixa dem!
Baka Mumiebars med torkad frukt och bovete

Baka Mumiebars med torkad frukt och bovete

Torkad frukt är ett fantastiskt sätt att få in naturlig sötma i dina bakverk, och det blir extra roligt att använda när barnen är med i köket. Halloween är en perfekt tid för att skapa både roliga och goda recept som ni kan njuta av tillsammans - prova därför att baka Mumiebars med torkad frukt och bovete!
Frystorkad frukt - för mer färg och smak i tillvaron

Frystorkad frukt - för mer färg och smak i tillvaron

Frystorkad frukt har tagit hälsosam matlagning och bakning till en ny nivå. Genom att bevara näringsvärdet och förlänga hållbarheten kombinerar denna process god smak med hållbarhet. Följ med på vår resa genom världen av frystorkad frukt där vi berättar mer om varför detta är de perfekta tillskotten till din ekologiska livsstil.
Ät mer råtorkad frukt i din vardag

Ät mer råtorkad frukt i din vardag

Att välja råtorkad frukt framför importerade färska alternativ är inte bara ett klokt hälsobeslut, utan även ett steg för dig mot en mer hållbar livsstil. Oavsett om du äter råtorkad frukt varje dag eller blir ett nytt inslag i dina måltider, guidar vi dig genom en färgrik och smakfylld värld och berättar varför du gör ett hållbart val genom att äta mer råtorkad frukt.
Fira Kanelbullens dag - baka Raw kanelbullar med nötfyllning

Fira Kanelbullens dag - baka Raw kanelbullar med nötfyllning

Kanelbullens dag är en älskad tradition som många ser fram emot varje år. Den här gången kan du ta firandet ett steg längre genom att prova något nytt – Raw kanelbullar. Dessa goda rawfood-bullar bjuder på alla smaker du älskar, men med ett hållbart vis - helt utan ugn eller vitt socker.
Logga in
Har du kommit rätt?