Vi välkomnar dig varmt till vår dedikerade mat- och hälsoblogg, platsen där vi utforskar spännande kulinariska upplevelser och delar med oss av värdefulla tips för att uppnå en hälsosammare livsstil. Oavsett om du är matentusiast, hälsomedveten eller bara nyfiken på hur du kan äta för bättre hälsa, är detta platsen för dig.
Läs mer
På vår blogg hittar du:
1. Inspirerande recept: Vi delar läckra recept som är både goda och hälsosamma. Från näringsrika frukostar till rejäla luncher och gourmetmiddagar, du hittar kulinariska äventyr för alla tillfällen.
2. Hälsofokuserade artiklar: Våra erfarna skribenter ger dig inblick i kost, kosttrender och hälsofördelar kopplade till olika livsmedel. Vi delar också med oss av tips för att upprätthålla en balanserad livsstil och hur du tar hand om din mentala och fysiska hälsa.
3. Matlagningstekniker: Lär dig matlagningstekniker och trick som hjälper dig att bemästra köket. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren kock, hjälper våra tutorials och demonstrationer dig att förbättra dina färdigheter.
4. Recensioner och rekommendationer: Vi testar och utvärderar olika livsmedelsprodukter, köksutrustning och hälsoprodukter för att hjälpa dig göra välgrundade val när du handlar för din mat och hälsa.
5. Samhällsengagemang: Vi uppmuntrar interaktion och deltagande från vår gemenskap av mat- och hälsoentusiaster. Dela dina tankar, idéer och erfarenheter med oss, så att vi tillsammans kan skapa en hälsosammare och godare värld.
Att välja råtorkad frukt framför importerade färska alternativ är inte bara ett klokt hälsobeslut, utan även ett steg för dig mot en mer hållbar livsstil. Oavsett om du äter råtorkad frukt varje dag eller blir ett nytt inslag i dina måltider, guidar vi dig genom en färgrik och smakfylld värld och berättar varför du gör ett hållbart val genom att äta mer råtorkad frukt.
Vinterns ankomst sätter tonen för mysiga stunder och festliga tillfällen. I jakten på hälsosamma och smakfulla alternativ till julgodiset, vill vi inspirera dig till de gyllene krafterna och smakerna hos gurkmeja och ingefära. Läs mer i vår artikel om du kan njuta av dessa härliga smakupplevelser i jul genom våra rawfoodbollar!
Välkommen till världen av nötsmör, där varje smak är som en resa genom en skog av nyttigheter och godhet. Jordnöt, mandel, hasselnöt och cashew - vilken är din favorit? Det finns en uppsjö av alternativ att välja mellan, och i den här artikeln guidar vi dig genom näringsinnehållet och användningsområdena för dessa läckerheter.
Julen är en tid för gemenskap, snöklädda ängar och doften av nybakade pepparkakor som fyller köket. Men har du någonsin undrat över historien bakom dessa kryddiga godsaker som blir en självklar del av våra jultraditioner? Följ med på en resa genom tiden, där vi guidar dig genom pepparkakans historia och avslutar med ett fantastiskt recept på pepparkaksgranar - ett perfekt tillskott till julbaket!
Shirataki - namnet klingar exotiskt och hälsosamt. Dessa vita, långa nudlar har snabbt blivit en favorit för dem som strävar efter en ekologisk livsstil och hälsosam kost. Men vad är egentligen Shirataki, och var kommer dessa nudlar ifrån? Häng med på en resa genom Shiratakis ursprung och dess spännande användningsområden!
Ta julens festligheter till nya höjder genom att skapa din egen ekologiska nötmjölk. Det är enkelt, näringsrikt och ett hållbart alternativ till kommersiella, växtbaserade mjölkdrycker. Vi har valt mandlar för att ge en extra touch av julens härlighet. Läs mer i vår artikel och inspireras i jul!
Att skapa din egen luftfräschare är inte bara ekologiskt, det ger dig också kontroll över de ingredienser som kommer in i ditt hem. Genom att använda glycerin som en bas för din luftfräschare kan du undvika alkohol och skapa en effektiv doftspray. Här är allt du behöver veta om glycerin och hur du tillverkar DIY luftfräschare med eterisk olja.
Vintern är här och vad passar bättre än att krypa upp under filten med en kopp varm choklad som inte bara värmer kroppen, utan även ger en extra boost för välbefinnandet? Vi introducerar dig till en magisk trio av ingredienser – chaga, reishi och choklad – som tillsammans skapar en oemotståndlig varm choklad full av hälsa och smak. Läs mer om hur du kan skapa extra guldkant i vinter med varm choklad!
Att skapa din egen choklad hemma är inte bara en njutning för smaklökarna utan ger dig också kontroll över de ekologiska och hälsosamma ingredienserna. Här guidar vi dig genom processen, från utvinning av kakao till temperering av choklad, och delar med oss av förslag på naturliga sötningsmedel för den perfekta sötman.
Julen är förknippad med dofter av kryddor och smaker som skapar en unik atmosfär. Bland alla dessa traditioner är gröt en hjärtevärmande favorit som har en lång historia som sträcker sig genom tiderna. Låt oss dyka in i historien om gröten som jultradition och avsluta med ett fantastiskt recept på saffranskryddad rawgröt för en hälsosam julmorgon.
Veganskt protein är inte bara ett hett ämne för de som väljer en växtbaserad livsstil - det är också en nyckelkomponent för att främja hållbarhet och hälsa. Här ska vi utforska det fascinerande området veganskt protein, dess källor och varför detta val inte bara är bra för vår kropp, utan också för planeten. Läs mer i vår artikel om hur du kan inkludera mer veganskt protein i din vardag!
Julen är en tid för samvaro och god mat, men det betyder inte att du måste tumma på nyttigheterna. Varför inte lägga till en hälsosam twist på ditt julbord i år med en fräsch sallad som kombinerar krispigheten från rödkål, sötman från superbären och nötigheten från valnötter? Inspireras av vår artikel och läs mer om hur du lagar denna smakrika rödkålssallad i jul!
Rawfoodshop Scandinavia AB använder cookies och liknande lagringstekniker för att ge dig anpassat innehåll, relevant marknadsföring och en bättre upplevelse av vår webbplats. Du bekräftar att du har läst vår cookiepolicy och samtycker till vår användning av cookies genom att klicka på "Stäng och godkänn". Du kan själv när som helst kontrollera vilka cookies som sparas i din webbläsare under ”Inställningar”. Du kan läsa mer i vår Integritetspolicy och i vår cookiepolicy.
Cookies och liknande tekniker
Rawfoodshop använder cookies och liknande tekniker för att kunna förbättra din användarupplevelse och för nedanstående ändamål. Du kan här välja att acceptera samtliga cookies eller anpassa vilka cookies du accepterar eller inte.
NödvändigaNödvändiga cookies aktiverar grundläggande funktioner som gör att webbplatsen fungerar säkert och korrekt. Därför går de inte att stänga av. Dessa cookies hanterar bland annat sidnavigering, nästa steg i köpprocessen och inloggat läge.
Analys och statistikDessa cookies ger oss information om hur användarupplevelsen av vår webbplats fungerar och ger oss möjlighet att jobba med förbättringar av användarvänligheten, kundservice och andra liknande funktioner.
PersonaliseringPersonaliseringscookies används för att anpassa din upplevelse av webbplatsen efter dina preferenser, köphistorik och historik från hur du navigerat. Det här ger dig mer relevanta erbjudanden och en bättre användarupplevelse.
MarknadsföringMarkedsføringsinformasjonscookies brukes til annonsering hvor vi ved hjelp av våre partnere kan kommunisere den typen tilbud som vi vurderer er mest relevante for deg og dine preferanser.
