Starka muskler håller skelettet på plats och skyddar leder och ligament mot påfrestning. Beroende på hur vi belastar vår kropp samt våra individuella förutsättningar mår våra leder och muskler mer eller mindre bra. Det kan finnas många orsaker till att du har ont i leder eller muskler, till exempel infektioner, åldersförändringar och inflammationer. Att ta ett kosttillskott mot led- eller muskelvärk är en genväg till att återhämta sig fortare och på så sätt låter du inte din värk hindra dig i vardagen eller under träningspasset.
