Immunsystem

Immunsystemet är kroppens naturliga försvar mot sjukdomar och infektioner. Det är som en armé av små soldater som arbetar dygnet runt för att hålla oss friska. Men hur fungerar det egentligen, och hur kan vi ta hand om det - framförallt i förkylningstider? Ta del och inspireras av vårt ekologiska utbud inom kosttillskott för immunsystem på Rawfoodshop!
Visar 1-100 av 101 artiklar
A-vitamin 100kapslar
20%
Kort datum
Närokällan
Bäst före:
SEK 127 SEK 159
KÖP NU
AdaptoMax 60 Kaps
20%
Kort datum
Närokällan
Bäst före:
SEK 236 SEK 295
KÖP NU
Anima Mundi Adaptogenic 59ml
Kort datum
Anima Mundi
Bäst före:
SEK 352
KÖP NU
Anima Mundi Belly Love 127g
Kort datum
Anima Mundi
Bäst före:
SEK 458
KÖP NU
Anima Mundi Black Elderberry Syrup 118ml
Kort datum
Anima Mundi
Bäst före:
SEK 530
KÖP NU
Anima Mundi Chaga 141g
Kort datum
Anima Mundi
Bäst före:
SEK 699
KÖP NU
Anima Mundi Collagen Booster 59ml
Kort datum
Anima Mundi
Bäst före:
SEK 336
KÖP NU
Anima Mundi Cordyceps 141g
Kort datum
Anima Mundi
Bäst före:
SEK 699
KÖP NU
Anima Mundi Golden Sun Milk 142g
Kort datum
Anima Mundi
Bäst före:
SEK 489
KÖP NU
Anima Mundi Gynostemma 57g
Kort datum
Anima Mundi
Bäst före:
SEK 399
KÖP NU
Anima Mundi He Shou Wu 142g
Kort datum
Anima Mundi
Bäst före:
SEK 516
KÖP NU
Anima Mundi Moringa 128g
Kort datum
Anima Mundi
Bäst före:
SEK 392
KÖP NU
Anima Mundi Protection Myst 118ml
Kort datum
Anima Mundi
Bäst före:
SEK 370
KÖP NU
Anima Mundi Qi Energy + Stamina Protein EKO 227g
Kort datum
SEK 472
KÖP NU
Anima Mundi Soma 118ml
Kort datum
Anima Mundi
Bäst före:
SEK 518
KÖP NU
Askorbinsyra 100g
20%
Kort datum
Närokällan
Bäst före:
SEK 159 SEK 199
KÖP NU
B3 Niacin 10mg 750 tbl
20%
Kort datum
Närokällan
Bäst före:
SEK 156 SEK 195
KÖP NU
B6 P5P 25 mg
20%
Kort datum
Närokällan
Bäst före:
SEK 156 SEK 195
KÖP NU
Bio-C Pulver
20%
Kort datum
Närokällan
Bäst före:
SEK 359 SEK 449
KÖP NU
C-vitamin 500 mg
20%
Kort datum
Närokällan
Bäst före:
SEK 103 SEK 129
KÖP NU
Cold & Flu Elixir Tea Jar 100g
Kort datum
The Tea Collective
Bäst före:
SEK 239
KÖP NU
Cordyceps Pulver EKO 125g
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
SEK 174 SEK 248
KÖP NU
D3 2000 vegan 90 kap
20%
Kort datum
Närokällan
Bäst före:
SEK 111 SEK 139
KÖP NU
Firestorm Te Provburk
Kort datum
The Tea Collective
Bäst före:
SEK 69
KÖP NU
Fiskleverolja 100 kaps
20%
Kort datum
Närokällan
Bäst före:
SEK 135 SEK 169
KÖP NU
Goloka Blend Natural Essential Oil Allergy Relief 10ml
Kort datum
SEK 89
KÖP NU
Holistic B-12 90st
Kort datum
Holistic
Bäst före:
SEK 189
KÖP NU
Holistic B12 Liposomal 60kaps

Nyhet

Kort datum
Holistic
Bäst före:
SEK 299
KÖP NU
Holistic C-Vitamin Biioflav 90 Kapslar
Kort datum
SEK 195
KÖP NU
Holistic C-Vitamin Pulver Syraneutral 250g
Kort datum
SEK 399
KÖP NU
Holistic D3-vitamin 3200 90 kaps
Kort datum
Holistic
Bäst före:
SEK 195
KÖP NU
Holistic Femme Flora 30kaps

Nyhet

Kort datum
Holistic
Bäst före:
SEK 399
KÖP NU
Holistic Fytoenergi 350g
Kort datum
Holistic
Bäst före:
SEK 439
KÖP NU
Holistic ImmunBalans 60 kaps
Kort datum
Holistic
Bäst före:
SEK 269
KÖP NU
L-lysin 90 kaps
20%
Kort datum
Närokällan
Bäst före:
SEK 124 SEK 155
KÖP NU
Lions Mane Bryggkaffe EKO 1kg
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
SEK 349 SEK 498
KÖP NU
Maitake Pulver EKO 125g
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
SEK 155 SEK 222
KÖP NU
Manuka Lab Manukahonung 100+ MGO 250g
Kort datum
Manuka Lab
Bäst före:
SEK 269
KÖP NU
Manuka Lab Manukahonung 300+ MGO 250g
Kort datum
Manuka Lab
Bäst före:
SEK 349
KÖP NU
Manuka Lab Manukahonung 525+ MGO 250g
Kort datum
Manuka Lab
Bäst före:
SEK 519
KÖP NU
Manuka Lab Manukahonung 525+ MGO 500g
Kort datum
Manuka Lab
Bäst före:
SEK 949
KÖP NU
Multivitamin tidsfördröjd 180 Tabletter
20%
Kort datum
Närokällan
Bäst före:
SEK 343 SEK 429
KÖP NU
Mushroom Complex spagyrisk tinktur 20ml
Kort datum
SEK 498
KÖP NU
OptiMSM 250g
20%
Kort datum
Närokällan
Bäst före:
SEK 143 SEK 179
KÖP NU
OptiMSM 750 g
20%
Kort datum
Närokällan
Bäst före:
SEK 396 SEK 495
KÖP NU
PrebioMax
20%
Kort datum
Närokällan
Bäst före:
SEK 303 SEK 379
KÖP NU
Q10 200 mg + Selen + E 60 Kaps
20%
Kort datum
Närokällan
Bäst före:
SEK 360 SEK 450
KÖP NU
Rehmannia pulver Vild 125g
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
SEK 77 SEK 110
KÖP NU
Reishi Bryggkaffe EKO 1kg

Nyhet

20%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
SEK 351 SEK 439
KÖP NU
Se-Metyl L-selenocystein 200mg 120 kaps
20%
Kort datum
Närokällan
Bäst före:
SEK 199 SEK 249
KÖP NU
Selen + E 90 kaps
20%
Kort datum
Närokällan
Bäst före:
SEK 103 SEK 129
KÖP NU
Shilajitpulver 125g
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
SEK 195 SEK 279
KÖP NU
Sunwarrior Ormus Super Greens 225g
Kort datum
Sunwarrior
Bäst före:
SEK 395
KÖP NU
Super C 60 Kaps
20%
Kort datum
Närokällan
Bäst före:
SEK 191 SEK 239
KÖP NU
Zink 25 mg 90 kaps
20%
Kort datum
Närokällan
Bäst före:
SEK 119 SEK 149
KÖP NU
Anima Mundi ADAPTOGENIC Powder 7 Mushrooms 113g
Kort datum
SEK 542
Anima Mundi Botanical Herbal Smoke Sacred 14g
Kort datum
SEK 222
Anima Mundi Cold´s Cocktail 59ml
Kort datum
Anima Mundi
Bäst före:
SEK 318
Anima Mundi Collagen Booster 118ml
Kort datum
Anima Mundi
Bäst före:
SEK 476
Anima Mundi Curam 118ml
Kort datum
Anima Mundi
Bäst före:
SEK 410
Anima Mundi Curam 59ml
Kort datum
Anima Mundi
Bäst före:
SEK 302
Anima Mundi Fat Belly 59ml
Kort datum
Anima Mundi
Bäst före:
SEK 346
Anima Mundi Golden Moon Milk 142g
Kort datum
Anima Mundi
Bäst före:
SEK 499
Anima Mundi Lions Mane 142g
Kort datum
Anima Mundi
Bäst före:
SEK 664
Anima Mundi Mangosteen Hibiscus 113g
Kort datum
Anima Mundi
Bäst före:
SEK 350
Anima Mundi Mushroom Mocha Milk 227g
Kort datum
Anima Mundi
Bäst före:
SEK 530
Anima Mundi Pau D'Arco 113g
Kort datum
Anima Mundi
Bäst före:
SEK 342
Anima Mundi Reishi 113g
Kort datum
Anima Mundi
Bäst före:
SEK 610
B3 Nikotinamid 100mg 90kaps
20%
Kort datum
Närokällan
Bäst före:
SEK 103 SEK 129
Cellsalt 750 tabletter
20%
Kort datum
Närokällan
Bäst före:
SEK 236 SEK 295
D3 + K2 Vitamin 60 kaps
20%
Kort datum
Närokällan
Bäst före:
SEK 183 SEK 229
DIM 200 mg 60 kapslar
20%
Kort datum
Närokällan
Bäst före:
SEK 319 SEK 399
Dong Quai Vild 100g
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
SEK 83 SEK 119
Glutamin 400g
20%
Kort datum
Närokällan
Bäst före:
SEK 236 SEK 295
Goloka Blend Eterisk Olja Cold Remedy 10ml
Kort datum
SEK 89
Hericium Pulver/Lion's Mane EKO 125g
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
SEK 160 SEK 229
Holistic BenStark 60kaps
Kort datum
Holistic
Bäst före:
SEK 219
Holistic D3-vitamin droppar 50ml
Kort datum
Holistic
Bäst före:
SEK 169
Holistic Nässla EKO 250g
Kort datum
Holistic
Bäst före:
SEK 119
Holistic Oreganoolja 60kaps
Kort datum
Holistic
Bäst före:
SEK 219
Holistic ThyroBalans 90 kaps
Kort datum
Holistic
Bäst före:
SEK 369
Korngräsjuicepulver 150g
20%
Kort datum
Närokällan
Bäst före:
SEK 236 SEK 295
Lions Mane 500mg 90 kapslar
20%
Kort datum
Närokällan
Bäst före:
SEK 239 SEK 299
Lions Mane Bryggkaffe EKO 250g
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
SEK 104 SEK 149
Lions Mane Kaffebönor EKO 1kg
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
SEK 349 SEK 498
Lions Mane Kaffebönor EKO 250g
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
SEK 104 SEK 149
Liposomal D3 + K2 150ml
20%
Kort datum
Närokällan
Bäst före:
SEK 236 SEK 295
Liposomal Glutation 250ml
20%
Kort datum
Närokällan
Bäst före:
SEK 359 SEK 449
Magnesiumglycinat 120kapslar
20%
Kort datum
Närokällan
Bäst före:
SEK 151 SEK 189
Manuka Lab Manukahonung 40+ MGO 250g
Kort datum
Manuka Lab
Bäst före:
SEK 195
Manuka Lab Manukahonung MGO 700+ 250g
Kort datum
Manuka Lab
Bäst före:
SEK 949
Mega Multi  150 Kapslar
20%
Kort datum
Närokällan
Bäst före:
SEK 359 SEK 449
Mega Multi advanced 900ml
20%
Kort datum
Närokällan
Bäst före:
SEK 359 SEK 449
Metyl Multivitamin 90 Kaps
20%
Kort datum
Närokällan
Bäst före:
SEK 236 SEK 295
Quercetin & Bromelain 60 kaps
20%
Kort datum
Närokällan
Bäst före:
SEK 279 SEK 349
Reishi Mushroom Pulver EKO 125g
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
SEK 111 SEK 159
Shiitake Pulver EKO 125g
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
SEK 97 SEK 139
Super Mag 180 kaps
20%
Kort datum
Närokällan
Bäst före:
SEK 279 SEK 349
Super Magnesium 90 kaps
20%
Kort datum
Närokällan
Bäst före:
SEK 156 SEK 195
TMG 120kaps

Nyhet

20%
Kort datum
Närokällan
Bäst före:
SEK 199 SEK 249
Immunsystem - samarbete av olika delar för att bygga ett stabilt försvar
Immunsystem består av olika delar som samarbetar för att skydda oss. Det första försvarslinjen är hud och slemhinnor. De fungerar som en barriär mot bakterier och virus. Om en mikroorganism ändå tar sig igenom, finns det vita blodkroppar som attackerar och förstör dem. Antikroppar är små proteiner som hjälper kroppen att känna igen och bekämpa sjukdomar. De är som små hjältar som kämpar mot skurkarna i vår kropp. När vi blir sjuka, producerar immunsystemet fler antikroppar för att bekämpa infektionen. Det finns flera sätt att hjälpa immunsystemet att vara starkt. För att stärka immunsystemet är det viktigt att äta en hälsosam kost med massor av frukt och grönsaker. Där kan råvaror som exempelvis manukahonung och maitake vara till nytta.


Hur en balanserad kost kan vara en god vän för ditt immunsystem
En balanserad kost som inkluderar en mängd olika näringsämnen kan vara en god vän för ditt immunsystem i förkylningstider. För att hjälpa ditt immunsystem är det viktigt med varierande vitaminer, mineraler och antioxidanter som bland annat vitamin C, A och E, zink, järn och antioxidanter. Vitamin C hittar du främst i citrusfrukter, men även i kiwi, broccoli och tomater. Sötpotatis, morötter och pumpa innehåller vitamin A, medan nötter och frön som mandlar, solrosfrön och pumpafrön innehåller vitamin E. Om du tycker om att äta baljväxter som linser och kikärter har du en naturlig källa till både zink och järn. Antioxidanter hittar du både bär och grönsaker som blåbär, hallon, tranbär, broccoli, spenat och kål. Dessutom innehåller valnötter och pistagenötter antioxidanter.

Immunsystemet är vårt försvar mot sjukdomar, och det är viktigt att ta hand om det. Genom att äta varierat och balanserat och få tillräckligt med sömn och motion i din vardag, kan du hjälpa kroppen att bekämpa infektioner och hålla dig frisk. Kom ihåg att ta hand om ditt immunsystem, det är din bästa vän när det gäller att hålla dig frisk.
Logga in
Har du kommit rätt?