Mage & Tarmar

Man vet att magens hälsa och en balanserad tarmflora spelar stor roll för hälsan. Det finns mycket man kan göra på egen hand för att förbättra maghälsan. Kosten har stor betydelse och man kan även ta hjälp av tillskott med prebiotika och probiotika för att främja bakteriefloran i tarmen. Stress är en orsak till att magproblemen blir vanligare, hur vi äter är en annan. Probiotika - de goda tarmbakterierna Probiotika är de goda tarmbakterier, nyttobakterier som vi naturligt har i magen. Dessa nyttobakterier, lactobaciller och bifidobakterier, finns bland annat i yoghurt och syrade grönsaker. Men de går även att tillföra i form av kapslar som man äter. När man tar probiotiska preparat, tillskott, så ska man ha så många probiotikastammar som möjligt. Detta eftersom man inte säkert kan veta vilken stam en enskild individ behöver. Prebiotika – mat för bakterierna För att nyttobakterierna ska må bra och kunna föröka sig behöver vi äta mat som skapar en god miljö för dem. Prebiotika fungerar som mat till de goda bakterierna och exempel på mat med prebiotika är bland annat färgrika och krispiga grönsaker, fullkorn, lök, vitlök, kål och havre. Tarmbakterierna gillar även andra typer av livsmedel som är rika på kostfiber.
Visar 1-48 av 54 artiklar
Anima Mundi Amargo Bitters 59ml
SEK 318
KÖP NU
Anima Mundi Belly Love 127g
SEK 458
KÖP NU
Anima Mundi Golden Moon Milk 142g
SEK 499
KÖP NU
Anima Mundi Golden Sun Milk 142g
SEK 489
KÖP NU
Anima Mundi He Shou Wu 142g
SEK 516
KÖP NU
Anima Mundi Moringa 128g
SEK 392
KÖP NU
Anima Mundi Reishi 113g
SEK 610
KÖP NU
Anima Mundi Soma 118ml
SEK 518
KÖP NU
B2 Riboflavin 100 mg
Närokällan
SEK 149
KÖP NU
Betain HCL & Pepsin 90 kapslar

Nyhet

SEK 259
KÖP NU
Bikarbonat 1kg
30%
Rawfoodshop
SEK 82.60 SEK 118
KÖP NU
Bikarbonat 500g
30%
Rawfoodshop
SEK 41.30 SEK 59
KÖP NU
Bio-C Pulver
Närokällan
SEK 449
KÖP NU
Björkaska extrakt 1000ml
SEK 224
KÖP NU
Celtic Havssalt Finmalet 454 g
SEK 169
KÖP NU
Celtic Makai Deep Sea Salt 227g
SEK 169
KÖP NU
DIM 200 mg 60 kapslar

Nyhet

Närokällan
SEK 399
KÖP NU
Glutamin 400g

Nyhet

Närokällan
SEK 295
KÖP NU
Holistic LactoVitalis Kids 30 tab
SEK 209
KÖP NU
Holistic Måltidsenzym 90kaps
SEK 319
KÖP NU
Holistic Prebivitalis® EKO 212g
SEK 429
KÖP NU
Holistic Prebivitalis® pro 160g
SEK 589
KÖP NU
Holistic ThyroBalans 90 kaps
SEK 369
KÖP NU
Holistic UltraTarm 90kaps
SEK 288
KÖP NU
Holistic Vitalis IB Smörsyra 30kaps
SEK 269
KÖP NU
Metylfolat 90 kapslar
Närokällan
SEK 179
KÖP NU
Nopal Kaktus Pulver EKO 100g
30%
SEK 83.30 SEK 119
KÖP NU
PABA Green Line 100kaps
20%
Bättre Hälsa
SEK 95.20 SEK 119
KÖP NU
PrebioMax
Närokällan
SEK 379
KÖP NU
Probioform 2 liter
Probioform
SEK 449
KÖP NU
Psyllium Husk EKO 250g
30%
SEK 85.40 SEK 122
KÖP NU
Psyllium Pulver EKO 250g
40%
SEK 106.80 SEK 178
KÖP NU
Sunwarrior Ormus Super Greens 225g
SEK 395
KÖP NU
Anima Mundi Fat Belly 59ml
SEK 346
B1 100 mg
Närokällan
SEK 129
B1 250mg
Närokällan
SEK 179
Benfotiamin 150 mg
Närokällan
SEK 259
Bittermelon EKO 100g
Rawfoodshop
SEK 135
Celtic Sea Salt Fine 400g
Original Superfoods
SEK 99
Oregano Eterisk Olja 10ml
30%
SEK 59.50 SEK 85
Logga in
Har du kommit rätt?