Mage & Tarmar

Man vet att magens hälsa och en balanserad tarmflora spelar stor roll för hälsan. Det finns mycket man kan göra på egen hand för att förbättra maghälsan. Kosten har stor betydelse och man kan även ta hjälp av tillskott med prebiotika och probiotika för att främja bakteriefloran i tarmen. Stress är en orsak till att magproblemen blir vanligare, hur vi äter är en annan. Probiotika - de goda tarmbakterierna Probiotika är de goda tarmbakterier, nyttobakterier som vi naturligt har i magen. Dessa nyttobakterier, lactobaciller och bifidobakterier, finns bland annat i yoghurt och syrade grönsaker. Men de går även att tillföra i form av kapslar som man äter. När man tar probiotiska preparat, tillskott, så ska man ha så många probiotikastammar som möjligt. Detta eftersom man inte säkert kan veta vilken stam en enskild individ behöver. Prebiotika – mat för bakterierna För att nyttobakterierna ska må bra och kunna föröka sig behöver vi äta mat som skapar en god miljö för dem. Prebiotika fungerar som mat till de goda bakterierna och exempel på mat med prebiotika är bland annat färgrika och krispiga grönsaker, fullkorn, lök, vitlök, kål och havre. Tarmbakterierna gillar även andra typer av livsmedel som är rika på kostfiber.
Visar 1-48 av 49 artiklar
Agave Inulin EKO 100g
30%
Rawfoodshop
SEK 39.20 SEK 56
KÖP NU
Anima Mundi Golden Sun Milk 142g
SEK 422
KÖP NU
Anima Mundi He Shou Wu 142g
SEK 458
KÖP NU
Anima Mundi Reishi 113g
SEK 516
KÖP NU
Anima Mundi Soma 118ml
SEK 422
KÖP NU
B1 100 mg
Närokällan
SEK 129
KÖP NU
B1 250mg
Närokällan
SEK 179
KÖP NU
B2 Riboflavin 100 mg
Närokällan
SEK 149
KÖP NU
Benfotiamin 150 mg
Närokällan
SEK 259
KÖP NU
Bikarbonat 1kg
40%
Rawfoodshop
SEK 70.80 SEK 118
KÖP NU
Bikarbonat 500g
40%
Rawfoodshop
SEK 35.40 SEK 59
KÖP NU
Bikarbonat 5kg
20%
Rawfoodshop
SEK 238.40 SEK 298
KÖP NU
Bio-C Pulver
Närokällan
SEK 429
KÖP NU
Celtic Havssalt Finmalet 454 g
SEK 169
KÖP NU
Holistic LactoVitalis Kids 30 tab
SEK 209
KÖP NU
Holistic LactoVitalis Pro 30kaps
SEK 319
KÖP NU
Holistic Måltidsenzym 90kaps
SEK 319
KÖP NU
Holistic Prebivitalis® EKO 212g
SEK 429
KÖP NU
Holistic Prebivitalis® pro 160g
SEK 589
KÖP NU
Holistic ThyroBalans 90 kaps
SEK 369
KÖP NU
Holistic UltraTarm 90kaps
SEK 288
KÖP NU
Holistic Vitalis IB Smörsyra 30kaps
SEK 269
KÖP NU
Metylfolat 90 kapslar
Närokällan
SEK 179
KÖP NU
Oregano Eterisk Olja 10ml
20%
SEK 68 SEK 85
KÖP NU
Oregano Eterisk Olja 30ml
20%
SEK 153.60 SEK 192
KÖP NU
PABA 100 mg 90 kapslar
Närokällan
SEK 119
KÖP NU
PABA Green Line 100kaps
Bättre Hälsa
SEK 119
KÖP NU
Probioform 2 liter
Probioform
SEK 449
KÖP NU
Psyllium Husk EKO 250g
30%
SEK 85.40 SEK 122
KÖP NU
Psyllium Pulver EKO 250g
30%
SEK 124.60 SEK 178
KÖP NU
Svartkumminolja kallpressad EKO 1000ml
20%
SEK 526.40 SEK 658
KÖP NU
Svartkumminolja kallpressad EKO 150ml
20%
SEK 131.20 SEK 164
KÖP NU
Svartkumminolja kallpressad EKO 500ml
20%
SEK 304.80 SEK 381
KÖP NU
Svartkumminolja kallpressad EKO 50ml
20%
SEK 48 SEK 60
KÖP NU
Anima Mundi Fat Belly 59ml
20%
SEK 254.40 SEK 318
Anima Mundi Moringa 128g
SEK 290
Bittermelon EKO 100g
Rawfoodshop
SEK 135
Celtic Sea Salt Fine 400g
Original Superfoods
SEK 99
Neem Churna EKO 100g
Rawfoodshop
SEK 64
PrebioMax
Närokällan
SEK 349
Psyllium Frön EKO 300g
SEK 76
1  2  Nästa »
Logga in
Har du kommit rätt?