Mage & Tarmar

Man vet att magens hälsa och en balanserad tarmflora spelar stor roll för hälsan. Det finns mycket man kan göra på egen hand för att förbättra maghälsan. Kosten har stor betydelse och man kan även ta hjälp av tillskott med prebiotika och probiotika för att främja bakteriefloran i tarmen. Stress är en orsak till att magproblemen blir vanligare, hur vi äter är en annan. Probiotika - de goda tarmbakterierna Probiotika är de goda tarmbakterier, nyttobakterier som vi naturligt har i magen. Dessa nyttobakterier, lactobaciller och bifidobakterier, finns bland annat i yoghurt och syrade grönsaker. Men de går även att tillföra i form av kapslar som man äter. När man tar probiotiska preparat, tillskott, så ska man ha så många probiotikastammar som möjligt. Detta eftersom man inte säkert kan veta vilken stam en enskild individ behöver. Prebiotika – mat för bakterierna För att nyttobakterierna ska må bra och kunna föröka sig behöver vi äta mat som skapar en god miljö för dem. Prebiotika fungerar som mat till de goda bakterierna och exempel på mat med prebiotika är bland annat färgrika och krispiga grönsaker, fullkorn, lök, vitlök, kål och havre. Tarmbakterierna gillar även andra typer av livsmedel som är rika på kostfiber.
Visar 1-48 av 58 artiklar
Anima Mundi Amargo Bitters 59ml
SEK 318
KÖP NU
Anima Mundi Belly Love 127g
SEK 458
KÖP NU
Anima Mundi Golden Sun Milk 142g
SEK 489
KÖP NU
Anima Mundi He Shou Wu 142g
SEK 516
KÖP NU
Anima Mundi Moringa 128g
SEK 392
KÖP NU
Anima Mundi Reishi 113g
SEK 610
KÖP NU
Anima Mundi Soma 118ml
SEK 518
KÖP NU
Anima Mundi Womb Tonic Tea 57g

Nyhet

SEK 279
KÖP NU
B1 100 mg
Närokällan
SEK 129
KÖP NU
B1 250mg
Närokällan
SEK 179
KÖP NU
B2 Riboflavin 100 mg
Närokällan
SEK 149
KÖP NU
Benfotiamin 150 mg
Närokällan
SEK 259
KÖP NU
Betain HCL & Pepsin 90 kapslar
SEK 259
KÖP NU
Bikarbonat 1kg
30%
Rawfoodshop
SEK 83 SEK 118
KÖP NU
Bio-C Pulver
Närokällan
SEK 449
KÖP NU
DIM 200 mg 60 kapslar
Närokällan
SEK 399
KÖP NU
Glutamin 400g
Närokällan
SEK 295
KÖP NU
Holistic L-Glutamin 400g
SEK 349
KÖP NU
Holistic LactoVitalis Pro 30kaps
SEK 319
KÖP NU
Holistic Måltidsenzym 90kaps
SEK 319
KÖP NU
Holistic Oreganoolja 60kaps

Nyhet

SEK 219
KÖP NU
Holistic Prebivitalis® pro 160g
SEK 589
KÖP NU
Holistic UltraTarm 90kaps
SEK 288
KÖP NU
Holistic Vitalis IB Smörsyra 30kaps
SEK 269
KÖP NU
Kokosnötvinäger Ofiltrerad RAW EKO 500ml
SEK 129
KÖP NU
Korngräsjuicepulver 150g

Nyhet

SEK 295
KÖP NU
Metylfolat 90 kapslar
Närokällan
SEK 179
KÖP NU
Nopal Kaktus Pulver EKO 100g
40%
SEK 71 SEK 119
KÖP NU
PABA Green Line 100kaps
Bättre Hälsa
SEK 119
KÖP NU
PrebioMax
Närokällan
SEK 379
KÖP NU
Probioform 2 liter
Probioform
SEK 449
KÖP NU
Psyllium Frön EKO 300g
SEK 76
KÖP NU
Psyllium Husk EKO 250g
30%
SEK 92 SEK 132
KÖP NU
Psyllium Husk EKO 500g
30%
SEK 185 SEK 264
KÖP NU
Psyllium Pulver EKO 250g
40%
SEK 107 SEK 178
KÖP NU
Rödvinsvinäger Ofiltrerad RAW EKO 500ml
SEK 69
KÖP NU
Superzym 60 kaps
Närokällan
SEK 289
KÖP NU
Svartkumminolja kallpressad EKO 1000ml
20%
SEK 526 SEK 658
KÖP NU
Svartkumminolja kallpressad EKO 150ml
20%
SEK 131 SEK 164
KÖP NU
Svartkumminolja kallpressad EKO 500ml
20%
SEK 305 SEK 381
KÖP NU
Svartkumminolja kallpressad EKO 50ml
20%
SEK 48 SEK 60
KÖP NU
Vitvinsvinäger Ofiltrerad RAW EKO 500ml
SEK 69
KÖP NU
Äppelcidervinäger Ofiltrerad RAW EKO 500ml
SEK 79
KÖP NU
Logga in
Har du kommit rätt?