Att skapa din egen luftfräschare är inte bara ekologiskt, det ger dig också kontroll över de ingredienser som kommer in i ditt hem. Genom att använda glycerin som en bas för din luftfräschare kan du undvika alkohol och skapa en effektiv doftspray. Här är allt du behöver veta om glycerin och hur du tillverkar DIY luftfräschare med eterisk olja.

Vintern är här och vad passar bättre än att krypa upp under filten med en kopp varm choklad som inte bara värmer kroppen, utan även ger en extra boost för välbefinnandet? Vi introducerar dig till en magisk trio av ingredienser – chaga, reishi och choklad – som tillsammans skapar en oemotståndlig varm choklad full av hälsa och smak. Läs mer om hur du kan skapa extra guldkant i vinter med varm choklad!

Att skapa din egen choklad hemma är inte bara en njutning för smaklökarna utan ger dig också kontroll över de ekologiska och hälsosamma ingredienserna. Här guidar vi dig genom processen, från utvinning av kakao till temperering av choklad, och delar med oss av förslag på naturliga sötningsmedel för den perfekta sötman.

Julen är förknippad med dofter av kryddor och smaker som skapar en unik atmosfär. Bland alla dessa traditioner är gröt en hjärtevärmande favorit som har en lång historia som sträcker sig genom tiderna. Låt oss dyka in i historien om gröten som jultradition och avsluta med ett fantastiskt recept på saffranskryddad rawgröt för en hälsosam julmorgon.

Veganskt protein är inte bara ett hett ämne för de som väljer en växtbaserad livsstil - det är också en nyckelkomponent för att främja hållbarhet och hälsa. Här ska vi utforska det fascinerande området veganskt protein, dess källor och varför detta val inte bara är bra för vår kropp, utan också för planeten. Läs mer i vår artikel om hur du kan inkludera mer veganskt protein i din vardag!

Julen är en tid för samvaro och god mat, men det betyder inte att du måste tumma på nyttigheterna. Varför inte lägga till en hälsosam twist på ditt julbord i år med en fräsch sallad som kombinerar krispigheten från rödkål, sötman från superbären och nötigheten från valnötter? Inspireras av vår artikel och läs mer om hur du lagar denna smakrika rödkålssallad i jul!