Antioxidanter är små, men kraftfulla försvarare som arbetar i det tysta för att skydda mot fria radikaler. Vill du inkludera mer av antioxidanter i din kost? Ta del av Rawfoodshops utbud av kosttillskott - ekologiska, näringsrika och av hög kvalitet.
Antioxidanter
Filtrera nedan:
Visar
1-75
av
75
artiklar
Antioxidanter - en skyddande sköld mot fria radikaler
Antioxidanter är ämnen som fungerar som kroppens försvar mot fria radikaler - instabila molekyler som kan orsaka skador på celler och vävnader. Det finns flera typer av antioxidanter som vitamin C och E samt mineraler som selen och zink. Det finns en mängd olika livsmedel som är rika på antioxidanter, som exempelvis många frukter och grönsaker. Bär som blåbär, hallon och jordgubbar är särskilt kända för sitt höga antioxidantinnehåll. Gröna bladgrönsaker, som spenat och grönkål, är också utmärkta val. Nötter och frön är inte bara en god snacksalternativ, de innehåller också antioxidanter. Mandlar, valnötter och chiafrön är exempel på hälsosamma alternativ som kan öka ditt antioxidantintag. Vissa kryddor och örter har också innehåll av olika antioxidanter. Kanel, oregano och kryddnejlika är exempel på kryddor som inte bara ger smak åt dina rätter utan också ger dig en variation av antioxidanter.
Nyponpulver, aroniabär och camu camu fyllda med antioxidanter
Om du äter varierad kost, kan du enklare få tillgång till antioxidanter i din vardag. Känner du att du vill inkludera mer antioxidanter, guidar vi dig genom några av våra återkommande favoriter. Nyponpulver är en naturlig skattkista av antioxidanter och E-vitamin. Dessa små röda frukter är inte bara läckert smakrika, utan de innehåller också en mängd fördelaktiga ämnen som kan hjälpa till att stärka ditt immunsystem och hålla din hud frisk. Aroniabär är en av de mest koncentrerade källorna till antioxidanter som finns. Aroniabär är också rika på C-vitamin och fibrer, vilket gör dem till en utmärkt tillsats till din kost. Camu camu är en superfrukt som växer i Amazonas regnskogar och är känd för sitt höga C-vitamininnehåll.
Antioxidanter är avgörande för att skydda din hälsa och hålla din kropp stark. Genom att äta varierad kost och inkludera näringsrika råvaror som exempelvis nyponpulver, aroniabär och camu camu i din kost kan du dra nytta av deras näringsrika fördelar.
Antioxidanter är ämnen som fungerar som kroppens försvar mot fria radikaler - instabila molekyler som kan orsaka skador på celler och vävnader. Det finns flera typer av antioxidanter som vitamin C och E samt mineraler som selen och zink. Det finns en mängd olika livsmedel som är rika på antioxidanter, som exempelvis många frukter och grönsaker. Bär som blåbär, hallon och jordgubbar är särskilt kända för sitt höga antioxidantinnehåll. Gröna bladgrönsaker, som spenat och grönkål, är också utmärkta val. Nötter och frön är inte bara en god snacksalternativ, de innehåller också antioxidanter. Mandlar, valnötter och chiafrön är exempel på hälsosamma alternativ som kan öka ditt antioxidantintag. Vissa kryddor och örter har också innehåll av olika antioxidanter. Kanel, oregano och kryddnejlika är exempel på kryddor som inte bara ger smak åt dina rätter utan också ger dig en variation av antioxidanter.
Nyponpulver, aroniabär och camu camu fyllda med antioxidanter
Om du äter varierad kost, kan du enklare få tillgång till antioxidanter i din vardag. Känner du att du vill inkludera mer antioxidanter, guidar vi dig genom några av våra återkommande favoriter. Nyponpulver är en naturlig skattkista av antioxidanter och E-vitamin. Dessa små röda frukter är inte bara läckert smakrika, utan de innehåller också en mängd fördelaktiga ämnen som kan hjälpa till att stärka ditt immunsystem och hålla din hud frisk. Aroniabär är en av de mest koncentrerade källorna till antioxidanter som finns. Aroniabär är också rika på C-vitamin och fibrer, vilket gör dem till en utmärkt tillsats till din kost. Camu camu är en superfrukt som växer i Amazonas regnskogar och är känd för sitt höga C-vitamininnehåll.
Antioxidanter är avgörande för att skydda din hälsa och hålla din kropp stark. Genom att äta varierad kost och inkludera näringsrika råvaror som exempelvis nyponpulver, aroniabär och camu camu i din kost kan du dra nytta av deras näringsrika fördelar.