Inlägg taggade med "rawfood"

Rawfood är en kosthållning som betonar intag av färsk, oförändrad och obehandlad mat. Maten innehåller höga nivåer av näringsämnen, enzymer och antioxidanter. Genom att undvika bearbetad mat och upphettning över 48 grader bevaras matens näringsämnen. Populära rawfood rätter inkluderar sallader, smoothies, råa desserter och nötostar.

Här är en variant av festlig chiapudding i tre färger - blått, vitt och rött. Kul, enkel men ack, så god! Prova någon av våra goda och färgglada fruktpulver tillsammans med chiafrön.

Frystorkning av frukt behåller näringsvärdet samtidigt som det förlänger hållbarheten - smart & gott!

Att äta torkad frukt och bär i stället för att köpa färsk importerad är dessutom smart och miljövänligt eftersom de väger mindre och smakar mest!

Det finns så många olika typer, raw, rostad, valnöt, jordnöt, sesam osv - och du kan göra ditt eget hemma, men vilken är din favorit?

Visste du att kakaoträdet egentligen heter Theobroma cacao och att det döptes av Carl von Linné? Namnet betyder faktiskt “gudarnas föda”, vilket är förståeligt då kakao är så gott!

Det allra godaste med pepparkakor är ju att få äta av pepparkaksdegen! De här bollarna smakar just så gott som pepparkaksdeg men med lite snällare ingredienser för kroppen. Så även om du skulle äta upp alla själv slipper du förhoppningsvis att få ont i magen!

Nyttig och väldigt fräsch kålsallad med smak av superbär och lite sötma. Passar utmärkt som gott tillbehör på julbordet.

Ingen jul utan saffran! Den här julmorgonupplevelsen är en kall gröt med juliga kryddor som räcker hela julen.