Höst-favoriter!

Många märker av omställningen när luften blir kallare och dagarna kortare. En värmande dryck med citron, honung och kryddor är ett klassiskt sätt att ta hand om sig lite extra när man behöver något tröstande i koppen.

🍯 Honung (rå & ekologisk)

– En klassiker i te, varmvatten eller hemgjorda blandningar. Väljs ofta för sin milda sötma.

🍋 Citronjuice (färsk eller i pulverform)

– Ger syrlighet och frisk smak i drycker. Bra alternativ: ekologisk citronjuice eller citronsyra i pulverform.

🌱 Ingefära (färsk eller torkad)

– Används traditionellt i teer och varma drycker under kyligare årstid.

🌶️ Cayennepeppar eller chili

– För dig som gillar lite hetta – används ofta i shots eller varma drycker.

🍄 Medicinalsvampar (Chaga, Reishi, Cordyceps)

– Pulvriserade svampar som traditionellt används i varma drycker.

🧄 Vitlök (färsk eller torkad)

– Vanligt förekommande i huskurer – används ofta i drycker eller matlagning.

🧪 Äppelcidervinäger (ofilterad, med “moder”)

– Populär att blanda i vatten eller använda i kalla och varma drycker.

✨ Gurkmeja (pulver eller färsk)

– Ofta använd i gyllene mjölk eller värmande te. Kombineras gärna med svartpeppar.

🍵 Örtteer

– Exempel: timjan, mynta, lindblom, fläder, echinacea – ofta använda vid säsongsskiften.

💧 Eteriska oljor (till aromalampa eller ångbad)

– T.ex. eukalyptus, pepparmynta, tea tree. OBS! För utvärtes bruk – ej förtäring.