Inlägg taggade med "superfood"

Detoxmeny dag 7

Detoxmeny dag 7

Din sista dag i din 7-dagars detoxdiet - ja! Hur bra skulle det vara att fortsätta att äta hälsosam rå mat och eller veganskt fortlöpande? Ta del av våra andra Recept här på bloggen som vi presenterar under Veganuari.
Detoxmeny dag 6

Detoxmeny dag 6

När du vaknar dricker du ett stort glas filtrerat vatten med citronjuice. Om möjligt, träna lite, dvs. gå, jogga, cykla och avsluta med några mjuka stretchövningar.
Detoxmeny dag 5

Detoxmeny dag 5

Idag är det fastedag. När du vaknar dricker du ett stort glas filtrerat vatten med citronjuice. Om möjligt, träna lite, dvs. gå, jogga, cykla och avsluta med några mjuka stretchövningar.
Detoxmeny dag 4

Detoxmeny dag 4

Halvvägs på din 7-dagars detoxdiet. Bra gjort. Det här kan vara din svåraste dag att komma igenom eftersom din kropp snabbt börjar eliminera gifter, och du kan börja uppleva några obehagliga symtom.
Detoxmeny dag 3

Detoxmeny dag 3

Grön tropisk smoothie, Lunch - Gröna wraps och eftermiddagsfika - liten skål fruktsallad med bär och 2 skedar kokosnöt yoghurt. Till middag - Pesto- och avokado tårta med sallad, kryddad med Himalayasalt.
Detoxmeny dag 2

Detoxmeny dag 2

Red Berries & Grapefruit smoothie + färsk frukt eller grönsak efter val + litet antal nötter, Rå zucchini-hummus med extra grönsaker och halv avokado, krydda med en liten mängd Himalayasalt Eftermiddagsmat - bärsmoothie, Blomkålris med färsk grön sallad, krydda med en liten mängd Himalayasalt.
Chaga - sprängticken som helar

Chaga - sprängticken som helar

Chagan – eller sprängtickan – har nyligen blivit känd för människor i varmare klimat. Idag marknadsförs den på internet som en mirakelkur som kan bota allt.
Adaptogeners unika förmåga

Adaptogeners unika förmåga

Adaptogener har länge använts inom den traditionella medicinen för att öka kroppens uthållighet, motståndskraft och styrka. Men det är först i modern tid man börjat förstå att de speciella örterna har unika förmågor.
Rosenrot - Rhodiola Rosea

Rosenrot - Rhodiola Rosea

Rhodiola Rosea (rosenrot) är en naturlig nootropic som kan öka koncentrationen, minska trötthet och minska stress och förbättra ditt humör. Den har en anmärkningsvärd energiserande och motiverande effekt som varar mellan 4 och 8 timmar. Tänk på att hålla dosen låg när du använder Rhodiola för första gången.
Dong Quai - den kvinnliga ginsengen

Dong Quai - den kvinnliga ginsengen

Dong Quai går tillbaka till över 2000 år sedan, med en historia djupt i traditionell kinesisk medicin' (TCM). Eftersom dess fördelar är inriktade mot kvinnlig hälsa kallas den "kvinnlig ginseng". Men det kan också vara användbart för män. 
Gå ner i vikt med spirulina!

Gå ner i vikt med spirulina!

Gå ner i vikt mha Spirulina - Det menar forskare som sammanställt ett antal studier. Resultaten visade att intag av spirulina kan ge en signifikant minskning i kroppsvikt, speciellt hos kraftigt överviktiga individer.
Oreganoolja – effektiv mot förkylning och influensa

Oreganoolja – effektiv mot förkylning och influensa

Oreganoolja skulle kunna vinna pris som en av de mest effektiva naturliga behandlingarna mot förkylning och influensa. Men, den här oreganon är förstås inte samma sort som den du använder i pastasåsen.
ARTIKEL 1-12 AV 29.1 2 3  Nästa »  | Visa alla 
Logga in
Har du kommit rätt?