Ashwagandha EKO (Whitania Somnifera) är en buske som blir 0,5-1,5 m hög och har stora rötter, enkla, gröna, ovala blad och små, sfäriska, orangeröda bär. Rötterna används inom ayurvedisk kost. Ashwagandhapulver kan blandas med kalla och varma drycker samt smoothies. På grund av den särskilda smaken rekommenderas att blanda det i ingefäraté tillsammans med lite citron och honung.
Ingredienser: Ekologisk Ashwagandhapulver (100%).
Ursprungsland: Indien.
Förvaring: Förvaras torrt och svalt. Förvaras utom räckhåll för små barn.
Dosering: 1/3 tsk pulver blandas med varmt vatten eller valfri vätska och intas 3 ggr/dag mellan måltiderna. Den dagliga dosen innehåller ca 2,5-3g växtbaserat pulver och bör ej överskridas.
Det här är ett kosttillskott. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil.
Näringsvärde per 100 g:
Energi 1159kJ/ 277kcal, fett 0,3g varav mättat fett 0,1g, kolhydrater 47g varav sockerarter 11g, kostfiber 36g, protein 3,7g, salt 0,6g.
Energi 1159kJ/ 277kcal, fett 0,3g varav mättat fett 0,1g, kolhydrater 47g varav sockerarter 11g, kostfiber 36g, protein 3,7g, salt 0,6g.
