GO VEGAN MED OSS I VEGANUARI!

Vegansk mat består av mat från växtriket utan något inslag av mat från djurriket. Den innehåller alltså varken kött, fisk, skaldjur, mjölkprodukter, ägg eller honung. Många undviker också gelatin, som utvinns ur bindväven hos djur men även produkter som indirekt kommer från djurriket som honung och bipollen.

Testa på en vegansk månad nu i januari, eller få inspiration med våra veganska recept och produkter!

Adaptogeners Unika förmåga

Adaptogener har länge använts inom den traditionella medicinen för att öka kroppens uthållighet, motståndskraft och styrka. Men det är först i modern tid man börjat förstå att de speciella örterna har unika förmågor.

Algknäcke på Arame & Kelp

Alger är både nyttiga och smakar gott, testa det här fräsha hemmagjorda knäcket!

Bra stöd vid stressrelaterad näringsbrist

Genom att optimera vårt näringsintag via kosten minskar vi stress och näringsbrister samt minskar risken för binjureutmattning.

Matig linspastasallad med valnötter

När du vill unna dig riktigt bra snabbmat då är vår glutenfria pasta på röda linser perfekt. Gör en härlig sallad med massa grönt och en god dressing! Toppa med supernyttiga valnötter!

Minska stress och oro med Ashwagandha

Inom ayurvedan betraktas ashwagandha som en adaptogen, ett ämne som förbättrar kroppens motståndskraft mot stress och andra påfrestningar.

Amalaki Churna - en av de bästa ayurvedsika örterna

Forntida Ayurvediska texterna Charaka Samhita berättar: ”Amalaki är den bästa och starkaste av de ayurvediska örterna.” Amalaki-frukten är huvudingrediens i den traditionella Ayurvediska rasayana

Energimaxad vetgrässoppa

Rå vackert grön soppa, ät till förrätt eller frukost!

Chaga - den helande sprängtickan!

Från skrönor till bevisad forskning – nu är chagan i rampljuset, och den har visat sig ha äkta meriter. Svampen har en historia av traditionell användning bland flera kulturer och det finns moderna belägg för läkningsförmågan.

Raw vegansk zucchinilasagne med valnötfärssås

Läcker raw och helt vegansk lasagne av hyvlad zucchini varvat med vit sås och en mättande "nötfärsröra" full av soliga smaker.

Immunstärkande örter

Mänskligheten har överlevt sjukdomar och epidemier under många årtusenden genom att inta olika immunstärkande örter. Det är min första rekommentation när det gäller projekt: stärk immunförsvaret! Här får du många bra förslag på potentiella örter ~ adaptogener som stärker och förbättrar stressrespons och immunförsvar.

Liten groddskola

Lär dig hur du groddar själv hemma, vad behöver dina groddar för ljus? Mängd vatten osv.

Mix till veganska Greenfoodbollar

Så fixar du en egen batch mjölmix för att snabbt och enkelt laga supergoda veganska greenfoodbullar när andan faller på!

28/8 2021

| Rebecca Larsson

Islatte på tigernötter

Jordmandel är trots namnet ingen nöt utan en art i familjen halvgräs och kan därför ätas även av nötallergiker. Tigernöten är populär i paleodieten, där den är mest känd som källa...

Kokos i kampen mot virus

En produkt som innehåller fantastiska antiverala egenskaper är kokosfett. Det stärker immunförsvaret och har i flera studier visats bekämpa både virus, bakterier och svamp.

21-10-2021

| Rebecca Larsson

Veganost på macadamianötter

Läcker smaksatt veganost som passar såväl till ostbrickan som tillbehör i en god matig sallad!

Veganism

Veganism är ett levnadssätt som eftersträvar att så långt det är möjligt undvika användningen av djur som livsmedel, kläder eller i andra ändamål. En vegan avstår därför från alla produkter som relaterar till djurriket såsom: Kött, fisk och andra ämnen som kommer direkt från döda djur, såsom animaliska fetter och gelatin. Mejeriprodukter såsom mjölk, ost och yoghurt samt ägg & honung äter veganen inte heller.

Veganska favoriter

Fler veganska recept

21-10-2021

| Rebecca Larsson

Vegansk ost på Cashew och Näringsjäst

Gör din egen veganska ost på cashewnötter som ger en proteinrik, nötig ost, tapioka-stärkelse som bidrar med klibbig konsistens och näringsjäst som ger den fina ostsmaken.

24/4 2021

| Rawfoodshop

Proteinpannkakor med hampa & banan

Supergoda och proteinrika pannkakor! De är både veganska och glutenfria och kan lätt toppas olika efter smak.

28/8 2021

| Rebecca Larsson

Vegansk sill med cashewmajonnäs

Jul, påsk eller midsommar. Sill är alltid rätt - oavsett årstid. Och självklart ska det vara veganskt sill till bords.

21-10-2021

| Rebecca Larsson

Veganska Geléhjärtan

Varför inte göra sockerfria och gelatinfria gelé hjärtan? Du kan göra dem på olika sorters frukter/fruktpulver efter tycke och smak.

24/4 2021

| Rawfoodshop

Mangolassi med kokos

Det går även bra att smaksätta den ytterligare, kanske du är sugen på en rawfood-Pina Colada med kokosgrädde, ananasjuice eller annat färgstarkt fruktpulver än mango!

20/8 2021

| Rebecca Larsson

Därför ska du äta nötter

Nötter är ett av naturens nyttigaste livsmedel och en handfull om dagen kan bidra med mycket värdefull näring. Faktum är att inkludera nötter i kosten kan ha stora fördelar för hälsan.

Veganska bästsäljare

Tofu Naturell EKO 370ml Rawfoodshop

39,00 kr

-20% OFF

Svart Salt 500g Rawfoodshop

~~Price reduced from 84,00 kr to~~ 67,20 kr

Vegansk Choklad & Godis

Välkommen till den söta & veganska hyllan! Här hittar du många goda varianter av choklad och godis. Allt ifrån chokladkakor, bars och smågodis och naturligtvis ekologiskt.

Kosttillskott

Det är viktigt att tillgodose kroppens behov av protein, vitaminer och mineraler. Här har vi samlat naturliga kosttillskott & superfoods baserade på ingredienser från naturen.