Munhälsa är en viktig del av vår övergripande hälsa. Genom att ta hand om dina tänder och mun på rätt sätt kan du undvika många obehagliga problem och känna dig mer bekväm i din vardag. Ta del av vårt noggrant utvalda utbud inom munvård på Rawfoodshop!
Munhälsa
Filtrera nedan:
Sortera efter:
Visar
1-7
av
7
artiklar
Munhälsa - med solid tandkräm och tungskrapa gör du hållbara val
En viktig del av att upprätthålla en god munhälsa är regelbunden tandborstning. De flesta av oss använder vanlig tandkräm som kommer i plasttuber. Men om du är intresserad av att göra ett mer miljövänligt och hållbart val, kan solid tandkräm vara något för dig. Solid tandkräm är en kompakt form av tandkräm som vanligtvis kommer i en liten puck. Den är enkel att använda – fukta tandborsten med vatten, gnid försiktigt borsten i cirklar på ytan av tandkrämen tills borsten är lätt täckt med produkten och borsta tänderna som vanligt. Solid tandkräm är ett hållbart alternativ eftersom den minskar användningen av plastförpackningar, och den är lika effektiv som vanlig tandkräm. Om du upplever problem med dålig andedräkt kan en tungskrapa i koppar vara en effektiv lösning. Det är en enkel anordning som används för att skrapa bort bakterier och beläggningar från tungan. Genom att använda en tungskrapa regelbundet kan du hålla din andedräkt fräsch och din mun ren.
Hur du kan njuta av sötma samtidigt som du tar hand om din munhälsa
Xylitol är ett sockersubstitut som inte bara ger en söt smak, utan också gör gott för din munhälsa. Du kan hitta xylitol i olika former som bland annat tuggummi, sockerfria godisar och tandkräm men det passar även till bakning. Det går att helt ersätta socker med xylitol i alla recept förutom där jäst används eller för att göra hårda sötsaker. Däremot upplevs xylitol som något sötare än socker, och börja därmed med 75% av den mängd socker som skulle använts.
Munhälsa är viktig för vårt övergripande välmående. Genom att inkludera hållbara produkter och vanor i din dagliga rutin kan du arbeta för att bibehålla en god munhälsa och leva ett bekvämare och hälsosamt liv. Kom ihåg att ta hand om dina tänder och mun, de förtjänar det!
En viktig del av att upprätthålla en god munhälsa är regelbunden tandborstning. De flesta av oss använder vanlig tandkräm som kommer i plasttuber. Men om du är intresserad av att göra ett mer miljövänligt och hållbart val, kan solid tandkräm vara något för dig. Solid tandkräm är en kompakt form av tandkräm som vanligtvis kommer i en liten puck. Den är enkel att använda – fukta tandborsten med vatten, gnid försiktigt borsten i cirklar på ytan av tandkrämen tills borsten är lätt täckt med produkten och borsta tänderna som vanligt. Solid tandkräm är ett hållbart alternativ eftersom den minskar användningen av plastförpackningar, och den är lika effektiv som vanlig tandkräm. Om du upplever problem med dålig andedräkt kan en tungskrapa i koppar vara en effektiv lösning. Det är en enkel anordning som används för att skrapa bort bakterier och beläggningar från tungan. Genom att använda en tungskrapa regelbundet kan du hålla din andedräkt fräsch och din mun ren.
Hur du kan njuta av sötma samtidigt som du tar hand om din munhälsa
Xylitol är ett sockersubstitut som inte bara ger en söt smak, utan också gör gott för din munhälsa. Du kan hitta xylitol i olika former som bland annat tuggummi, sockerfria godisar och tandkräm men det passar även till bakning. Det går att helt ersätta socker med xylitol i alla recept förutom där jäst används eller för att göra hårda sötsaker. Däremot upplevs xylitol som något sötare än socker, och börja därmed med 75% av den mängd socker som skulle använts.
Munhälsa är viktig för vårt övergripande välmående. Genom att inkludera hållbara produkter och vanor i din dagliga rutin kan du arbeta för att bibehålla en god munhälsa och leva ett bekvämare och hälsosamt liv. Kom ihåg att ta hand om dina tänder och mun, de förtjänar det!