He Shou Wu är en mycket välkänd rot i Östasien och miljoner människor använder den regelbundet för att hjälpa qi-flödet (energin) i kroppen. He Shou Wu är en viktig ört inom det kinesiska samhället eftersom den har många nyttiga egenskaper för både män och kvinnor i alla åldrar. Denna rot är kokt med svarta bönor för att uppnå bästa effekt.
Ingredienser: Ekologisk polygonum multiflorum, kokt med svarta bönor.
Ursprungsland: Kina.
Förvaring: Förvaras torrt och svalt.
Dosering: ½ - 1 tsk per dag i en vecka för att sedan öka till 1 - 2 tsk per dag. Används t.ex. i smoothies eller te.
Information: Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör inte användas som alternativ till en varierad kost. Personer under 18 år ska ej ta kosttillskott, ej heller gravida eller ammande. Rådgör med din läkare.
Näringsvärde per 100 g:
Energivärde: 1280,3 kJ/306 kcal,
Fett: 1,17 g,
- varav mättat fett: 0,45 g,
Kolhydrat: 56,32 g,
- varav sockerarter: 5,59 g,
Protein: 6,81,
Salt: 0,62 g.
