• Fri frakt över 500kr
  • Snabb leverans

Varukorgen

Varukorgen är tom.

-50% OFF
OUTLET

Linfrön Gula EKO 500g

Referens : RFRO500161E
Rawfoodshop
Price reduced from 64,00 kr to 32,00 kr

Linfrön Gula EKO 500g

Price reduced from 64,00 kr to 32,00 kr
Leveranstid 1-3 dagar.
Gratis leverans över 500 kr.
Valfritt utlämningsställe eller hemleverans.
EKO - RAW - VEGAN
Mjölkfri
Glutenfri
Rawfood
Vegansk
Inget raffinerat socker
Ekologisk
Certifikat
EU-organic

Linfrö är fröet från växten lin (Linum Usitatissimum). Vid kontakt med vätska avger fröet ett gelébildande slem (mucilage) som har en milt laxerande verkan genom sin vattenhållande förmåga. Användning: 1-2 msk hela linfrön tillsammans med ett glas vatten. Rör om och drick eller blötlägg några timmar i ett glas vatten.

Linfrön är en utmärkt källa till omega-3 essentiella fettsyror. Linfrön borde vara en stapelvara i allas skafferi. Det är lätt att lägga till i smoothies, muffins, bröd eller i havregrynsgröt, och ger dig en hälsosam dos av nyttiga fettsyror, kostfibrer och protein.

Hela eller krossade linfrön

Hela linfrön är bäst för att komma åt fiberinnehållet och för att stödja en effektiv matsmältning. Krossade linfrön är en bra källa till omega-3-fettsyror och fytonäringsämnen som ger ett cellulärt skydd och är inflammationshämmande. Du kan krossa linfrön i exempelvis en kaffekvarn eller köpa vårt färdiga linfrömjöl.

Som bindemedel istället för ägg

Ägg används vanligen i recept som ett bindemedel för att få något att hålla ihop. Linfrön kan användas istället för ägg för att fylla samma funktion. 1 msk krossade linfrön + 3 msk vatten ersätter då 1 ägg.

Ingredienser: Ekologiska råtorkade gula linfrön (100%).

Ursprungsland: Tjeckien, Polen, Ungern.

Förvaring: Förvaras torrt och svalt.

Försiktighet: Det är inte bra att äta för mycket linfrön. Fröna innehåller ämnet linamarin som i kroppen kan bilda vätecyanid. 1-2 msk hela linfrön per dag är ok.

Näringsvärde per 100 g: 
Energi: 2110 kJ / 512 kcal, 
Fett: 39,1 g,
- varav mättat fett: 4,5 g, 
Kolhydrater: 0,1 g, 
- varav sockerarter: 0,1 g,
Fiber: 34,9 g,
Protein 22,5 g,
Salt: 0,15 g.