Alla inlägg

Veganskt protein - en källa till hälsa och hållbarhet

Veganskt protein - en källa till hälsa och hållbarhet

Veganskt protein är inte bara ett hett ämne för de som väljer en växtbaserad livsstil - det är också en nyckelkomponent för att främja hållbarhet och hälsa. Här ska vi utforska det fascinerande området veganskt protein, dess källor och varför detta val inte bara är bra för vår kropp, utan också för planeten. Läs mer i vår artikel om hur du kan inkludera mer veganskt protein i din vardag!

I naturens skafferi hittar du en mångfald av veganskt protein

Veganskt protein är rikt på mångfald, och det finns en mängd olika källor att välja mellan när du kikar in i naturens skafferi. Bland de mest näringsrika alternativen hittar vi baljväxter som kikärtor och linser, som inte bara är prisvärda utan också enkla att inkludera i olika rätter. Nötter och frön ger inte bara protein, utan också viktiga näringsämnen som nyttiga fetter och antioxidanter.

Hur du kan äta mer hållbart genom att inkludera veganska proteinkällor

Att omfamna veganskt protein är inte bara ett steg mot en hälsosam livsstil, det är också ett viktigt beslut för vår planet. Djurindustrin står för en stor del av växthusgasutsläppen och kräver stora markområden för bete och foderproduktion. Genom att välja växtbaserade proteinkällor minskar vi vår påverkan på miljön och stödjer en mer hållbar livsstil.

Naturliga råvaror som ger dig det veganska proteinet som du behöver

Chiafrön

Utöver sitt höga proteininnehåll erbjuder chiafrön även viktiga omega-3-fettsyror och kostfiber, vilket gör dem till en näringsrik tillsats i smoothies, gröt eller som en puddingbas för dem som söker en hälsosam och hållbar proteinboost.

Quinoa

Denna lilla kornart är en komplett proteinkälla och kan användas som bas i sallader, grytor eller som ersättning för ris.

Sojaprodukter

Tofu och tempeh är utmärkta proteinkällor som du kan grilla, steka eller använda i wokrätter för att ge extra smak och textur.

Bönor och linser

Bönor är mångsidiga, smakfyllda och näringsrika. Dessa kan läggas till soppor, grytor eller pastarätter för en proteinboost.

Behöver du en bekvämare lösning i köket? Satsa på veganskt proteinpulver

Veganskt proteinpulver är en utmärkt tillskottsform för dig som strävar efter en växtbaserad livsstil och letar efter bekväma lösningar i en aktiv vardag. På ett enklare sätt kan du ta del av protein från vegetabiliska råvaror som pumpafrön, hampafrön och ärtor. Genom att du inkluderar veganskt proteinpulver baserat på dessa råvaror i din kost, får du inte bara nödvändigt protein utan även ett brett spektrum av andra näringsämnen. Det är därför ett smart val om du vill göra gott för både din hälsa och miljön.

Att omfamna veganskt protein är inte bara ett hälsosamt och grönare val, det är också ett hållbart val för vår planet. Genom att integrera dessa fantastiska veganska proteinkällor i vår kost kan du njuta av goda måltider med gott samvete. Utforska det gröna köket och låt veganskt protein bli en utsökt del av din hälsosamma livsstil!

Köp hem näringsrika, goda och veganska proteinkällor!

Chiafrön Svarta EKO 500g
50%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
62 kr 123 kr
KÖP NU
Chiafrön Vita EKO 500g
50%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
62 kr 123 kr
KÖP NU
Quinoa puffar EKO 500g
40%
Kort datum
Save The Food
Bäst före: 2026-02-28
151 kr 251 kr
KÖP NU
Linser Röda EKO 1kg
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
92 kr 132 kr
KÖP NU
Chiamjöl EKO 500g
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
159 kr 227 kr

Inspireras av vårt utbud av veganska proteinpulver!

Hampaprotein 50% EKO 1kg
50%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
128 kr 256 kr
KÖP NU
Ärtprotein EKO 1kg
50%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
205 kr 410 kr
KÖP NU
Hampaprotein 50% EKO 500g
50%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
72 kr 143 kr
KÖP NU
Ärtprotein EKO 500g
50%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
103 kr 205 kr
KÖP NU
Risproteinpulver Rå Kraft EKO 1kg
50%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
185 kr 370 kr
KÖP NU
Solrosfrö Protein EKO 500g
50%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
94 kr 187 kr
KÖP NU
Hampaprotein 65% EKO 1kg
50%
Kort datum
Save The Food
Bäst före: 2025-10-19
400 kr 800 kr
KÖP NU
Ärtprotein EKO 1kg x 5 paket
50%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
1025 kr 2050 kr
Hampaprotein 50% EKO 1kg x 3 paket
50%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
384 kr 768 kr
Risproteinpulver Rå Kraft EKO 500g
50%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
102 kr 204 kr
KÖP NU
Chiaprotein EKO 500g
50%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
111 kr 222 kr
KÖP NU
Risproteinpulver Rå Kraft EKO 1kg x 3 paket
50%
Kort datum
555 kr 1110 kr
Hampaprotein 50% EKO 500g x 5 paket
50%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
358 kr 715 kr
Hampaprotein 50% EKO 1kg x 5 paket
50%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
640 kr 1280 kr
Risproteinpulver Rå Kraft EKO 1kg x 5 paket
50%
Kort datum
925 kr 1850 kr
Bakprotein EKO 400g
40%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före: 2025-11-28
137 kr 229 kr
KÖP NU
Sunwarrior Warrior Blend Protein+Greens Chocolate 750g
Kort datum
698 kr
KÖP NU
Ärtprotein EKO 1kg x 3 paket
50%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
615 kr 1230 kr
Bakprotein EKO 400g x 5 paket
60%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före: 2025-11-28
458 kr 1145 kr
Solrosfrö Protein EKO 500g x 5 paket
50%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
468 kr 935 kr
Pumpaprotein 60% EKO 1kg
50%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före: 2026-01-31
185 kr 369 kr
Hampaprotein 35% EKO 500g
50%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
45 kr 90 kr
Pumpaprotein 60% EKO 1kg x 5 paket
50%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före: 2026-01-31
923 kr 1845 kr
Warrior Blend Chocolate Peanut Butter EKO 750g
Kort datum
498 kr
Pumpaprotein 60% EKO 500g x 5 paket
60%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före: 2026-01-31
370 kr 925 kr
Sunwarrior Warrior Blend Protein+Greens Unflavoured 750g
Kort datum
698 kr
Sunwarrior Collagen Building Protein Naturell 500g
Kort datum
473 kr
Vassleprotein Choklad och hasselnöt 750g
Kort datum
399 kr
Ärtprotein 500g
50%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
82 kr 164 kr
Logga in
Har du kommit rätt?