Alla inlägg

Raw chokladbark med frukt & nötter

Raw chokladbark med frukt & nötter

Upplev den ljuva harmonin mellan choklad och naturens näringsrika gåvor med vårt recept på Raw chokladbark med frukt och nötter. Med enkla steg och anpassningsbara ingredienser är det inte bara ett recept – det är en inbjudan till dig att skapa en hälsosam chokladupplevelse på bara några minuter.

Raw chokladbark med frukt och nötter - njutning och näring i varje tugga

Ekologisk, rå choklad är själva hjärtat av i vårt recept med Raw chokladbark med frukt och nötter. Det handlar inte bara om smaken, utan också om att behålla alla näringsämnen som naturen har att erbjuda. Att göra din egna Raw chokladbark med frukt och nötter behöver inte vara komplicerat. Den bästa delen? Du kan anpassa den efter vad du och dina nära och kära tycker om.

Ingredienser

Chokladbark:
2 msk rå kakao
100g kakaomassa
100g kakaosmör eller kokosolja virgin
1-1,5 msk honung/yaconsirap eller ca. 15g lucumapulver
1 krm eko himalayasalt

Dekoration:
Hasselnötter
Mandlar
Cashewnötter
Fikon
Dadlar
Kakaonibs
Gojibär
Bipollen
Himalayasalt
Matchapulver
Kokoschips
Frystorkade hallon

Hur du med ett fåtal steg gör din egna Raw chokladbark med frukt och nötter

Varför inte testa olika kombinationer av nötter, frön och torkad frukt? Det är ett enkelt sätt att addera extra smak och textur till din chokladbark. Du kan även experimentera med olika sötningssubstitut för att anpassa sötman efter din smak.

Gör så här:

  1. Hacka kakaomassa och kakaosmör/kokosolja fint, smält försiktigt i vattenbad eller på spisen. Tillsätt sedan sötning och kakopulver.
  2. Förbered en plåt med bakplåtspapper, vik upp kanterna för att undvika att chokladen blir för tunn.
  3. Häll ut chokladen på bakplåtspapper.
  4. Toppa genast med frön, nötter, flingsalt & torkad frukt.
  5. Ställ i kyl eller frys en kort stund tills chokladen stelnar och plocka fram strax före servering.

Så där har du det – en enkel, näringsrik och galet god chokladupplevelse. Varför inte bjuda in familjen att delta i skapandet och låta alla välja sina egna toppings? Det blir inte bara ett kul projekt, utan också ett bekvämt och smakrikt sätt att främja en hälsosam och ekologisk livsstil.

Köp hem ingredienser till Raw chokladbark med frukt och nötter!

Kakaopulver RAW 11% EKO 1kg
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
SEK 168 SEK 240
KÖP NU
Kokosolja Virgin RAW EKO 500ml
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
SEK 66 SEK 94
KÖP NU
Honung Kallrörd EKO 500g
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
SEK 140 SEK 200
KÖP NU
Lucuma Pulver EKO 500g
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
SEK 178 SEK 254
KÖP NU
Hasselnötter Premium RAW EKO 1kg
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
SEK 239 SEK 342
KÖP NU
Mandel Premium RAW EKO 1kg
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
SEK 238 SEK 340
KÖP NU
Cashewnötter Delade Premium RAW 1kg
40%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
SEK 148 SEK 246
KÖP NU
Dadlar Hackade EKO 500g
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
SEK 62 SEK 88
KÖP NU
Kakaomassa Raw 100% EKO 1kg
40%
Kort datum
Save The Food
Bäst före:
SEK 227 SEK 378
Kakaosmör Raw EKO 1kg
50%
Kort datum
Save The Food
Bäst före:
SEK 199 SEK 398
Yaconsirap EKO 250 ml
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
SEK 120 SEK 172
Kakaonibs RAW EKO 1kg
50%
Kort datum
Save The Food
Bäst före:
SEK 125 SEK 250
Gojibär EKO 500g
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
SEK 155 SEK 222
Bipollen EKO 500g
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
SEK 349
Hallon Frystorkade EKO 50g
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
SEK 120 SEK 172
Logga in
Har du kommit rätt?