Alla inlägg

Ät mer råtorkad frukt i din vardag

Ät mer råtorkad frukt i din vardag

Att välja råtorkad frukt framför importerade färska alternativ är inte bara ett klokt hälsobeslut, utan även ett steg för dig mot en mer hållbar livsstil. Oavsett om du äter råtorkad frukt varje dag eller blir ett nytt inslag i dina måltider, guidar vi dig genom en färgrik och smakfylld värld och berättar varför du gör ett hållbart val genom att äta mer råtorkad frukt.

Råtorkad frukt - en skattkista fylld av näringsrikedom och smak

I vårt ekologiska sortiment av råtorkad frukt och bär finner du en skattkista av näringsrika och smakfyllda råvaror. Aprikoser från östra Turkiet är ett utmärkt exempel. Dessa soltorkade delikatesser är urkärnade för hand och innehåller inte bara en stor mängd energi, utan också en imponerande mängd järn. Färgen på våra torkade frukter vittnar om deras osvavlade natur och höga näringsvärde.

Behåller råtorkad frukt sina näringsämnen?

En vanlig fråga när det gäller torkad frukt är om de behåller sina näringsämnen efter processen. Oroa dig inte - råtorkad frukt och bär behåller sina viktiga vitaminer och mineraler, vilket gör dem lika näringsrika som deras färska motsvarigheter. Det är endast vid kokning av frukt och bär som en del av vitaminerna går förlorade.

Med råtorkad frukt kan du njuta av smakerna under en längre tid

Förutom att du får njuta av en härlig smakupplevelse, gör du även ett viktigt bidrag till hållbarheten genom att äta råtorkad frukt. Genom att välja lätta, råtorkade alternativ istället för färska importerade varor kan du bidra till minskad klimatpåverkan. De torkade varorna är inte bara lättare att transportera, vilket sparar energi, utan de bidrar också till att minska matsvinn. Tack vare att råtorkad frukt har en lång hållbarhet, kan du njuta av fruktens fantastiska smaker vid många tillfällen.

Upplev en värld av möjligheter med råtorkad frukt

Råtorkad frukt är inte bara ett hälsosamt snack, utan en oumbärlig ingrediens i köket. Utöver att avnjutas direkt ur påsen kan de användas för att förhöja smaken i glass, såser, smoothies, kompotter och marmelader. Denna smått magiska ingrediens öppnar upp en värld av möjligheter för kreativa recept. Inspireras av våra tips, och låt råtorkad frukt få en given plats i ditt kök.

Fruktsallad med en twist

Blanda olika torkade frukter som aprikoser, äpplen och tranbär för att skapa en färgstark och näringsrik fruktsallad. Toppa med lite honung och hackade nötter för extra crunch.

Fruktig granola

Tillsätt hackade torkade bär som blåbär och russin till din hemlagade granola för en explosion av smaker och näringsämnen varje morgon.

Rawfood-bollar med en nypa energi

Mixa dadlar, nötter och torkade aprikoser till små rawfood-bollar. Perfekt som ett snabbt och nyttigt mellanmål!

Genom att omfamna råtorkad frukt i vår kost främjar du inte bara en god smakupplevelse, utan även planetens välbefinnande. Nästa gång du söker efter en hållbar och hälsosam livsstil, tänk på den mångsidiga och näringsrika världen av råtorkad frukt. Bon appétit!

Köp dina favoriter bland råtorkad frukt!

Tranbär EKO 500g
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
146 kr 208 kr
KÖP NU
Mango EKO 500g
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
158 kr 226 kr
KÖP NU
Dadlar urkärnade EKO 1kg
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
132 kr 189 kr
KÖP NU
Aprikoser EKO 500g
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
174 kr 249 kr
KÖP NU
Gojibär EKO 500g
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
174 kr 249 kr
KÖP NU
Mango EKO 2kg
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
587 kr 839 kr
KÖP NU
Russin Sultan EKO 1kg
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
181 kr 259 kr
KÖP NU
Hallonpulver Frystorkat EKO 100g
40%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före: 2026-02-12
166 kr 276 kr
KÖP NU
Tranbär EKO 1kg
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
266 kr 380 kr
KÖP NU
Aseel Dadlar urkärnade EKO 1kg
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
104 kr 149 kr
KÖP NU
Aprikoser EKO 1kg
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
328 kr 469 kr
KÖP NU
Mango EKO 500g x 5 paket
50%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
560 kr 1120 kr
Dadlar Medjool 1kg

Nyhet

30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
199 kr 284 kr
KÖP NU
Dadlar Medjool EKO 1kg
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
259 kr 370 kr
KÖP NU
Bananchips EKO 100g
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
38 kr 54 kr
KÖP NU
Ananas EKO 500g
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
209 kr 298 kr
KÖP NU
Russin Blue Thompson RAW EKO 1kg
40%
Kort datum
Save The Food
Bäst före: 2026-01-22
143 kr 239 kr
KÖP NU
Russin Sultan EKO 500g
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
101 kr 144 kr
KÖP NU
Jordgubbspulver Frystorkat EKO 100g
40%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före: 2026-01-24
179 kr 298 kr
KÖP NU
Dadlar Hackade EKO 1kg
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
133 kr 190 kr
KÖP NU
Dadelsocker EKO 500g
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
87 kr 124 kr
KÖP NU
Hallon Frystorkade i bitar EKO 50g
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
124 kr 177 kr
KÖP NU
Dadlar Medjool EKO 500g
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
143 kr 204 kr
KÖP NU
Mango Frystorkad EKO 50g
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
82 kr 117 kr
KÖP NU
Björnbär Frystorkade Hela EKO 50g
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
92 kr 132 kr
KÖP NU
Dadel Pasta EKO 500g
40%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före: 2026-02-28
59 kr 98 kr
KÖP NU
Blåbär Frystorkade Hela EKO 50g
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
87 kr 124 kr
KÖP NU
Gojibär EKO 1kg
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
343 kr 490 kr
KÖP NU
Blåbär EKO 100g
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
113 kr 162 kr
KÖP NU
Berry Dream Mix EKO 1kg
30%
Kort datum
Rawfoodshop
Bäst före:
211 kr 301 kr
Logga in
Har du kommit rätt?