Vi välkomnar dig varmt till vår dedikerade mat- och hälsoblogg, platsen där vi utforskar spännande kulinariska upplevelser och delar med oss av värdefulla tips för att uppnå en hälsosammare livsstil. Oavsett om du är matentusiast, hälsomedveten eller bara nyfiken på hur du kan äta för bättre hälsa, är detta platsen för dig.
Läs mer
På vår blogg hittar du:
1. Inspirerande recept: Vi delar läckra recept som är både goda och hälsosamma. Från näringsrika frukostar till rejäla luncher och gourmetmiddagar, du hittar kulinariska äventyr för alla tillfällen.
2. Hälsofokuserade artiklar: Våra erfarna skribenter ger dig inblick i kost, kosttrender och hälsofördelar kopplade till olika livsmedel. Vi delar också med oss av tips för att upprätthålla en balanserad livsstil och hur du tar hand om din mentala och fysiska hälsa.
3. Matlagningstekniker: Lär dig matlagningstekniker och trick som hjälper dig att bemästra köket. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren kock, hjälper våra tutorials och demonstrationer dig att förbättra dina färdigheter.
4. Recensioner och rekommendationer: Vi testar och utvärderar olika livsmedelsprodukter, köksutrustning och hälsoprodukter för att hjälpa dig göra välgrundade val när du handlar för din mat och hälsa.
5. Samhällsengagemang: Vi uppmuntrar interaktion och deltagande från vår gemenskap av mat- och hälsoentusiaster. Dela dina tankar, idéer och erfarenheter med oss, så att vi tillsammans kan skapa en hälsosammare och godare värld.
Är du på jakt efter en naturlig energikick som passar perfekt till din aktiva livsstil? Då har du kommit helt rätt. Idag ska vi utforska den underbara världen av dadlar – en råvara som inte bara innehåller hälsosamma näringsämnen, utan också smakar fantastiskt. Följ med på vår resa, där vi avslutar med ett läckert recept på Raw energibars med dadlar, valnötter och choklad!
Vet du hur lätt det är att glömma bort sig själv mitt i vardagens kaos? Det som du behöver påminna dig själv om är att self care är inte bara ett lyxigt tillval - det är en nödvändighet för din inre och yttre balans. En av de kraftfulla verktygen som du kan använda är därför journaling. Häng med när vi delar med oss av varför det är så viktigt och hur det kan hjälpa dig att stråla, inifrån och ut.
Välkommen till en värld av stillhet och frid, där varje sipprande teblad bär med sig en historia av lugn och närvaro - välkommen till teceremonin. Låt oss tillsammans utforska historien och traditionerna bakom teceremonier och låta inspirationen guida dig till att skapa dina egna ceremonier hem
Upptäck kraften i ricinolja – en mångsidig naturlig produkt som inte bara är ett underverk för din kropps- och hårvårdsrutin, utan kan också hjälpa dig att stärka både bryn och fransar. Läs vidare för att utforska historien och användningsområdena för ricinolja och få några enkla DIY-recept för hur du kan integrera den i din vardag.
Macadamianötter bjuder på en spännande historia och oändliga möjligheter inom vegansk matlagning och bakning. Utforska deras lockande smaker och låt dig inspireras av detta ljuvliga recept på veganska cookies med choklad och macadamianötter. Njut av varje tugga och låt smakerna förhöja dina sinnesupplevelser till nya höjder!
Att baka är som en terapi för själen, och när vi väljer våra ingredienser med omsorg kan det också bli en källa till välbefinnande för både kropp och själ. Här kommer vi att utforska den fantastiska världen av frön och psyllium och hur de kan förvandla din bakning till något alldeles extra - glutenfritt fröknäcke!
Välkommen till en smakfest som du sent kommer att glömma! Vi ska utforska en helt ny värld av hälsosam och ljuvlig vegansk glass. Häng med när vi tar en närmare titt på ett fantastiskt recept på cashewglass med chokladöverdrag - det perfekta sättet att njuta av något sött på en solig vårdag.
I dagens stressiga samhälle är self care viktigare än någonsin för att främja vårt mentala välmående. Att prioritera tid för självomsorg kan bidra till att minska stress, öka lycka och skapa en starkare känsla av balans i livet.
Munkfrukt, även kallad "luo han guo" eller "Buddhas frukt", har en fascinerande historia och ett brett användningsområde i köket. Denna frukt, som härstammar från Kina, har blivit alltmer populär på grund av dess unika egenskaper och fördelar. Läs mer om hur du kan använda munkfrukt inom matlagning och bakning!
Är du sugen på något sött och samtidigt näringsrikt? Då är det dags att kasta dig in i köket och prova på att baka en underbar Black Bean kladdkaka med nötter! Denna variant av den klassiska kladdkakan är vegansk, glutenfri och fri från raffinerat socker, vilket gör den till ett perfekt alternativ för dig som vill njuta av en hälsosam läckerbit.
Ekologisk mat erbjuder en hälsosammare livsstil och är ett hållbart val för både människor och planeten. Producerad utan syntetiska bekämpningsmedel, konstgödsel och genmodifierade organismer (GMO), representerar ekologisk mat ett renare och mer naturligt alternativ till konventionellt odlade livsmedel.
Vi kliver in i april och våren börjar göra entré - det är dags att omfamna naturens gröna och grodda dina egna frön hemma! Att odla groddar är en enkel och rolig process som ger dig färska och näringsrika skott att njuta av. Följ denna enkla guide för att börja din egen groddning och upplev smaken av grönska varje dag!
Rawfoodshop Scandinavia AB använder cookies och liknande lagringstekniker för att ge dig anpassat innehåll, relevant marknadsföring och en bättre upplevelse av vår webbplats. Du bekräftar att du har läst vår cookiepolicy och samtycker till vår användning av cookies genom att klicka på "Stäng och godkänn". Du kan själv när som helst kontrollera vilka cookies som sparas i din webbläsare under ”Inställningar”. Du kan läsa mer i vår Integritetspolicy och i vår cookiepolicy.
Cookies och liknande tekniker
Rawfoodshop använder cookies och liknande tekniker för att kunna förbättra din användarupplevelse och för nedanstående ändamål. Du kan här välja att acceptera samtliga cookies eller anpassa vilka cookies du accepterar eller inte.
NödvändigaNödvändiga cookies aktiverar grundläggande funktioner som gör att webbplatsen fungerar säkert och korrekt. Därför går de inte att stänga av. Dessa cookies hanterar bland annat sidnavigering, nästa steg i köpprocessen och inloggat läge.
Analys och statistikDessa cookies ger oss information om hur användarupplevelsen av vår webbplats fungerar och ger oss möjlighet att jobba med förbättringar av användarvänligheten, kundservice och andra liknande funktioner.
PersonaliseringPersonaliseringscookies används för att anpassa din upplevelse av webbplatsen efter dina preferenser, köphistorik och historik från hur du navigerat. Det här ger dig mer relevanta erbjudanden och en bättre användarupplevelse.
MarknadsföringMarkedsføringsinformasjonscookies brukes til annonsering hvor vi ved hjelp av våre partnere kan kommunisere den typen tilbud som vi vurderer er mest relevante for deg og dine preferanser.
